为什么我放不下精神享受，放不下短期快乐，放不下手机呢

长期的事情也可以变成短期的快乐，主动的去制造快乐，成为自己生活的主导者，享受精神快乐。

是不是更多的是放不下手机。现在手机上要办的事情太多了，以前我们父辈信息的来源主要是看报纸，听广播，没有手机。现在所有的信息都在手机上，办公，点外卖，打车等等全部是在手机上，所以你会感觉到手机绑架了你。

只有死亡吗。隔壁火灾我还在看电视，被人骂了

为什么我不享受身体感受，其实有些事做完更舒服，只在乎精神的