我现在还是感觉唉，被害妄想症严重，总感觉别人讨厌我，网上

匿名

我现在还是感觉唉，被害妄想症严重，总感觉别人讨厌我，网上交流也这样

9温暖

13回答

高志新

温暖了

咨询师

胡周琴

10个月前

建议去医院看看

咨询师

朴美花

10个月前

先试着爱自己，跟自己建立好关系，当你真正看见自己，别人就不那么重要了。从小被忽视了，那就翻倍的去重视自己

咨询师

李丽

10个月前

别人讨厌你的感觉如果是最早的时候发生在多大呢？可以探讨一下，看起来你对自己还是有点觉察，能看见自己有被害妄想

咨询师

白雪峰

10个月前

感受到您的不安与孤独，被排斥的担忧像枷锁困住呼吸。或许可以尝试记录触发焦虑的具体场景，区分事实与想象。当觉察到过度警惕时，轻轻问自己：“此刻的证据是什么？” 如果需要，我们可以用角色扮演练习重建安全感，让互动逐渐轻盈起来。

咨询师

唐建刚

10个月前

有看过医生吗？

展开更多评论

相关回答

chia-chia

如果当初没有认识他，或许一切都会不一样。妈妈在两年前去世了，而我始终觉得是我害了她。如果没有这段婚姻，她或许不会中风。那次她病发，是因为我们三人一起旅行，去了一个天气太冷的地方，结果导致她病倒。如果没有那次旅行，或许她不会生病，一切也不会变成这样。她中风后，我既要工作，又要独自照顾她，还要负担所有家里和医疗的开销。丈夫因为疫情失业三年，没有收入，也不愿意请看护，因为他不喜欢家里有外人。我只能硬撑着，把所有责任都扛在自己身上，直到妈妈离开，我才发现，自己不仅没能守护好她的健康，连她留下的遗产和房子，也没能守住。妈妈去世后，卖掉了她留给我的房子，得到了250万，原本是要用来还债的——那些债几乎都是为了丈夫欠下的。我曾帮他贷款创业，替他支付买车的钱，还有他各种高额超支的消费。明明知道他的金钱观有问题，可当他开口时，我还是给了他。後來他拿了這筆钱出国，说是要买房开民宿，才能赚钱，结果不到一年就缴不出房贷，最后赔钱卖掉房子，把剩下的钱全花光了。 250万⋯这不是小数字，加上过去我的存款，保险定存通通解约来填补洞，通通被都花完了⋯ 然后，他彻底逃避了。他出国后，几乎不再联系我，把所有债务都留给我一个人。如今他在外面打工，只能勉强养活自己，根本无力偿还债务。事实上，他不仅对我不闻不问，连自己的家人也几乎断了联系。他的父亲曾帮他贷款，但他还是还不出来，最终也和家人闹翻了。现在的他，似乎只剩下逃避这一条路。而我，只能独自面对满身债务，还有挥之不去的自责。如果当初能更坚定一点，能保护好妈妈的健康，能守住她留给我的东西，或许今天就不会是这样了…..

暖暖

我发现每次和人闹了矛盾，总觉得找不到合适的机会去缓和，眼看着关系就慢慢淡下去了。尤其要是自己没那么主动迈出那一步，最后往往就只能看着这段关系悄悄溜走，还挺可惜的。更别说如果对方本身就属于不太好沟通的类型，或者跟我气场不太合，那我就更没底气去主动修复了，心里会默认这段关系大概也就只能这样渐行渐远了。

闷声发大财

感觉心理不平衡单位里的就是喜欢倚老卖老欺负资历浅的新人吗虽然没明说但有些事情明摆着就是这样每次跑腿理所当然的叫我去虽然去也没啥但每次都使唤我我是佣人吗搞笑事情能推的都推过来都是严以律人宽以待己的东西双标狗我做了一些事情她要来说我不可以啊什么的她自己呢也这样做就没事？我能说她？

小粉豬

最近喜欢很用心的在弄自己的笔记本，在很努力的备課呢

道别

发现很喜欢的男朋友身上有和我父亲一样的缺点，冷暴力不沟通而且小心眼报复心强，现在看到他就联想到父亲，非常厌恶不想再继续了。

乐溪

每次遇到别人不会信息，再次联系后还是没有任何回应，心里就会特别难受，坐卧不宁，好像通道被堵了，直到联系上对方才会静下来，为什么？

你来说说自己想法吧