情说App

与你相伴成长

生活越是无趣，越是单调，心理就越容易出问题。

畅海英

生活越是无趣，越是单调，心理就越容易出问题。

0温暖

1回答

评论

11个月前

你发现了一个很有意义的现象。也许我们可以看看为什么我们无法让生活变得有趣，我们可以为自己的生活做些什么让它不再那么单调。

相关回答

叶春妍

来访者找心理咨询师倾诉是一种求救的信号，心中烦闷的时候，找人聊一聊，说一说，对他来说是件非常有意义的事情。在咨询的过程中咨询师虽然“说”重要，但是会“听”比会“说”更加重要。在倾听过程中要注意以下三点 1、在来访倾诉的时候，不要迫不及待地给予纠正，想要指出他的问题在哪里。即使对方在倾诉的时候逻辑混乱、不理性、有问题，也要让来访说，尽量少去批评指正； 2、不要着急给建议。因为不清楚事情的真实情况，只是简单地了解就急于给建议，不一定能真正地帮到来访者，甚至有的时候还会起到相反的作用。 3、不要给来访贴标签。不要因为懂得一些心理学的概念就轻易的给来访者贴标签，所有的标签都有自我期待的含义在里面，有暗示的作用，给来访者贴标签不利于来访者问题的解决。用心对待每一位前来咨询的人，他们能和咨询师建立关系，有一份信任和需求在里面，咨询师也有责任和义务在职责范围内满足来访者需求。倾诉中不责备、不强求、不贴标签说起来容易，有时候做起来确实会有些难度。希望自己不断精进，可以为来访提供更加优质的服务。

唐建刚

凡是，你想帮助的人，一般都不找你；凡是，找你咨询的人，你都帮不了TA。

宗阳

书中曾说：生活的刁难，并不是要你变得气急败坏，而是要你变得更加从容。越是迷茫时，越要保持从容安定的人生节奏。而清晨的公园便是一个安神从容的好地方。清新的空气、芬芳的花朵、大自然的美好…… 当你抬头看着早起的阳光时，就会感受到生命的力量和美好，让自己重新充满活力和动力。人在困境中时，与清晨的自然亲密接触一番，不仅可以寻到安慰与力量，更可以重新找回自己的内在。那些乱糟糟的问题和烦恼，就在悄然中一一化解。人生有正亦有反，有苦亦有乐。在不如意的时刻，多去这些有生机的地方走一走，就会发现生活其实在时时刻刻散发快乐的能量。只要不被眼前的挫折打败，这份好运的宝藏就会不求自现。

姜华文

你有没有某个穷思竭虑、睡不着觉的夜晚？你有没有过当众讲话时，脸红出汗小腿打颤的时候呢？第一个痛苦可能是害怕第二天的演讲活动，第二个痛苦是他人的目光给你带来的压迫感。看看我们为了逃避那些痛苦，让自己多痛苦。经过承认->允许->欢迎的体验过程，我们会懂得，原来一切痛苦只是体验而已，才能获得自由！

赵东伟

越参与，越成长；越分享，越快乐。相信自己!

张秋菊

如梦如幻，美极了！看见了吗？蓝色？红色？还是绿色！水母的背景色可选，那我们人生的底色呢？

你来说说自己想法吧