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与你相伴成长

匿名

6温暖

17回答

刘越

温暖了

评论

1年前

痛苦难免，认知决定心态。

1年前

人生十之八九不如意

1年前

心灵痛苦是个过程，是让我们通向开悟觉醒的契机

1年前

身体可能会苦，心里可能会苦，灵魂很快乐。

1年前

29"

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归寂

不负责任，因为考试成败有很多因素综合之下的，但是我好容易被这种带偏，就心态就松垮，就会大意。。容易激动，容易被带偏，容易。。。

波吉

我每天在思考什么？发生了什么？感到什么？为什么产生这种情绪？这种情绪产生的原因能带来什么？有什么更好的方式同样也能带来相同的感受？有放大情绪吗？有哇哇大哭吗？有像个无力的孩子寻求关注吗？成年人是有力量为自己负责，才有力量和不平等的关系抗衡。自爱是自己照顾自己的情绪，自己满足自己的需求。我把情绪梳理的很清楚，知道它是什么，产生原因，带来的核心感受，找到一个更好的替代方式并满足核心感受。可是，分析了这么多，有好好照顾自己的情绪吗？我觉得累殚精竭虑疲惫甚至孤独失落我不知道如何自己和自己共情，只知道野蛮分析，我认为只有自己和自己共情才是自己照顾自己的情绪。虽然野蛮分析也有它的结论，但是满足结论中更好的方式就是满足自己的需求，这个需求是我真正想要的吗？不知道。我不知道该如何好好爱自己

胖胖

父母简直是无情也无义，包括很多人，也不知道让我来这个世界做什么

xf

颈椎痛，去按摩店按摩，（之前办了卡，一直在这里做，平时我老公陪我去，今天没去，我对按摩师也有了信任度），平时老板的家人也在店里，孩子放假就回老家去了。我按摩的时候就我跟按摩师，门关着，今天按摩师好猥琐还胆大，把下身靠近我手，我避让了一下，他又碰我手，反复避让几次，我觉得不对劲，就借口打电话给我老公，我老公及时过来了，我才缓过气来，太恶心了，都有心理阴影了

被辞退后沦为全职妈妈

越来越后悔生了二胎，尤其是到了周末更加强烈，要不是因为有了老二，周末肯定都不在老家待着，早就出去玩了。尽管平时没上班，但是平时也没法出去。我现在想了下，打麻将和旅游不香吗为啥偏要多生一个孩子套住自己。感觉孩子已经成了累赘

夏天

每次去看奶奶，都会想起去世的爷爷

。爷爷没去世前家里总是很热闹，只有奶奶了总是孤零零的。

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