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好困 可以睡觉 但睡不着,我已经工作了 25岁女生

匿名
好困 可以睡觉 但睡不着,我已经工作了 25岁女生

3温暖
12回答
杲琳
温暖了
评论
18"
觉察一下睡不着的点是什么

允许自己补个觉

是有什么心事吗?我们可以试着聊聊之后改善睡眠。

是工作压力造成的焦虑紧张的睡不着吗?

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