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晚上睡不着,怎么办
珍珍
晚上睡不着,怎么办
6温暖
14回答
高志新
温暖了
评论
咨询师
陈奋
1年前
因为什么睡不着呢?
咨询师
李芹翠
1年前
睡不着的时候,你都在想什么呢?可以聊聊吗?
咨询师
郑金梅
1年前
失眠是很多人都面临的问题,看是哪种原因引起的,工作累,家务多,玩游戏,内心孤独,或者是内分泌失调,建议先自我评估,看看医生、做运动等方式调整,自己的健康最重要。
咨询师
张志军
1年前
26"
咨询师
胡周琴
1年前
觉察一下是环境因素、心理因素,还是生理因素。
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相关回答
梓潼
肚子痛呢,
笙亓
都说自己有的才能给别人 但使命感可以让人在最低谷时 升起一种向上的力量 要怎么解释 是它会激发起人本来就有的力量?
雅典娜
我从小考试就是第一名,到了大学每次面临升学考试、事业单位考试的笔试成绩也都排在前面能进入面试名单,也面试过不少名企,但因为怯场,面试总是发挥不好,即使自己在课下练习熟练了,也是一面试就会忘记,而且前面答不好,后面的也发挥不好。真的好着急,每次都是因为面试被刷下来,眼看就要成功,却每次都败在它上面,我很担心自己的未来,该怎么办?
冰茶
我觉得自己有很多不好,不相信有人会真正的爱我。
暖暖
我发现每次和人闹了矛盾,总觉得找不到合适的机会去缓和,眼看着关系就慢慢淡下去了。尤其要是自己没那么主动迈出那一步,最后往往就只能看着这段关系悄悄溜走,还挺可惜的。更别说如果对方本身就属于不太好沟通的类型,或者跟我气场不太合,那我就更没底气去主动修复了,心里会默认这段关系大概也就只能这样渐行渐远了。
叮当
可能你以为你和谁挺好,什么话都和她说。但是你不知道她和谁好。有时别人身边会有小人说坏话。我举个例子,人多是非就多。前两天我妈和她说话,我不知道因为什么,我们最近下楼遛狗,她不往我们这边走。不想和我们说话。绕着道走,我昨晚在想。现在的人都是当面一套背后一套吗。和她走的另一个人,有一次她和平房的邻居一起来我们家,我见人躲进厕所里了。我妈说她看见我了。我想换个地方住。好像住在哪里都一样。例如相亲,很多人都来了。男方家人里的人和男方家人说这个人不行。就黄了。是我人不行 。见到别人一句话都说不出来。我不会讨好别人。得罪一个人只要一分钟,你说不上哪句话你就得罪人了。你也不知道你认识的人认识谁。也不知道她们在背后怎么讲你坏话。我一辈子也不找对象,没有好的。你可能以为你和保安挺好的,可是你不知道保安背后都和别人说些什么。你以为遇到了朋友,可是事实不是这样。保安认识每一个人。保安会和我们讲别人故事,保安也会和别人讲我们的故事。我只想过好自己的日子。有时候亲爹亲妈都不可信,我告诉她,她转头就告诉她老伴,在她眼里她老伴最重要。她老伴背后骗他她,她也还是爱她老伴。面对这些情况我应该怎么办。别人的一个举动就会影响到我。我不想参与这些复杂的人际关系。会让我一整天压抑 。我要学会不和亲爹亲妈说,没有用。我把密码告诉别人,别人转头就告诉整片森林。
你来说说自己想法吧