没有钱了，而且还在欠钱，生活艰难，如果连续长期咨询，一个

匿名

没有钱了，而且还在欠钱，生活艰难，如果连续长期咨询，一个月一次可以吗

4温暖

11回答

段雅坤

温暖了

咨询师

张志军

8个月前

26"

咨询师

苏英

9个月前

咨询的效果取决于很多的因素，咨询频次可能会有影响，但不绝对。而且也要结合你的困扰来看，可能并不需要那么长时间的也能得到解决的。

咨询师

崔智云

9个月前

可以试试找找免费或低价公益的资源，比如北师大的心理学学生有免费名额但需要排队；有些社交媒体平台上也有些低价或免费咨询，需要你好好筛选一下；另外自己可以去看看书，不知道您是哪方面的困扰，艾利斯的理性情绪疗法有自助手册可以去看看；运动、正念冥想都可以去试试。

咨询师

赵莎莎

9个月前

一个月一次也可以，中间时间可以做点别的来缓冲情绪，运动和冥想都是可以试一试的。

咨询师

李维

9个月前

不要给自己增加负担，为了咨询让生活困顿得不偿失

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上午买跳舞毯下午打羽毛球晚上看公司法律顾问相关章节然后心理学小组讨论到现在。 11点睡觉啦！

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