情说App

与你相伴成长

如何让我的内心平静有力量，有什么办法可以让自己活好，

匿名

如何让我的内心平静有力量，有什么办法可以让自己活好，

7温暖

31回答

严炜

温暖了

评论

5年前

你好，要让自己的内心平静有力量，就需要接纳自己，包括接纳自己的优缺点，做真实的自己，不压抑自己。

5年前

深呼吸，内心和自己对话

5年前

和过去和解专注于当下。

5年前

您可以反思一下是什么导致您内心不平静，尝试着去改变它，或者去接纳它，真正要达到内心平静、波澜不惊，还需要一定人生历练和经历的积淀，这也是我不断追和想要的境界。

1

5年前

那么你在因为什么心潮起伏呢？

展开更多评论

相关回答

醒不来的梦

她总是把辛辛苦苦养育我那么多年挂在嘴边，以此道德绑架我为她做那些我不喜欢的事她自己连字都不认识几个，却总是为我规划未来，美其名曰这是为了我好当我考试没考好时，她总是用恶毒的语言诅咒我，我学生时代所有学习的动力，都是为了离开她的掌控，离她远远的我结婚生子后，她又用不来帮我带孩子为由来要挟我生二胎虽然她养育了我，但是我心里却并不怎么感激她，因为她把我所有对她的情感都消耗得一干二净，我会赡养她，但是我不想靠近她。

你的芒果甜吗

昨天和姐妹出去玩时一起讨论什么叫提供情绪价值，她说所谓情绪价值就是夸，我觉得有道理。她喜欢夸人，所以很讨人喜欢。个人觉得能够经常夸别人首先自己比较宽容善良大度。一般来说长得漂亮的人都习惯被夸、习惯别人给自己提供情绪价值，这就是为什么往往会存在很多美女配丑男、丑女配美男的现象。所以漂亮有时候不是什么好事情，除非自己能突破意识同时做一个性格好的爱夸人的人。多数人越漂亮越孤傲。而对于我不算漂亮的姐妹来说，没有任何人是靠提供情绪价值拿不下的。本人很不幸属于漂亮的，不会轻易夸人，目前处于拧巴蕉绿内耗状态…… （图片为51岁本人现拍）

遗忘

突然很喜欢来这个软件上说说自己的情感经历，也许是心灵的寄托吧。这里有很多情感老师和正在经历感情痛苦的人，让我感受到自己在这里说的话，能与某些朋友共鸣。只是单纯的说说自己日常的感情经历。我目前没有恋爱。今晚收到一个有半个月没联系的妹子信息。说要搬家了，不住在以前的位置了。其实我第一反应就是分手了。

，我客套了一下，追加了一句，没和男朋友吵架吧？她回答，没有他有他的工作，我有我的生活，以后都分开了。前提说一下，这个女的是我出来见面几次后才知道她有男朋友，送过我几次礼物。我知道的时候，还是说不想和她男朋友结婚，感情不好，想分手。呵呵，自行补脑。主动保持距离。备胎，懂？我的乖乖，这不明摆着就是分手了嘛。所以她凌晨一点多找我，不就是寻求安慰吗？你们说我长得像不像止痛药

。她这段感情说白了，就是女人嫌弃男人赚的比女人少，陪伴的时间少。说实话的，我做不到她男朋友的活，她男朋友回家还做饭呢，还搞卫生，也会照顾她，不就赚的钱少了嘛。虽然我也会一起搞卫生，一起做饭，但让我一直照顾一个女人，我做不来。哎，说实在话，只是从她们的感情结果来说，我只看到了现实和对等的价值出现问题。让我更明白了，爱情是需要等价交换的。但我更觉得，物质价值高于情感价值。没有物质为基础的爱情，很容易被社会摧残然后瓦解。虽然说这不是一定，只能说绝大多数，世界上还是有以情感为基础的，但太少了，反正我遇不到。又一个妹子教会了一个男孩现实。男人比女人赚的钱多，又会照顾好女人的感受。那就是完美了。理想很完美，现实很骨感。他能做到这样，他经历了多少痛苦才懂的。所以女人想上位到这样的男人身边，其实也是很难得。因为男人知道他需要的是什么，并不是普通女人就可以达标的。所以，总感觉有些女人不切实际，太高估自己的价值了。自己的定位都不清楚，浪费青春和时间呀，伤人伤己。你有多大的能力和价值，决定了你对象的层次。毕竟乌鸦变凤凰的例子还是少数的。加踏实地共同努力，才是幸福的来源。也许这就是目前感情的现状。不怪对象怎么样，只怪社会太现实。哈哈总会有人教会她什么是现实。

不忘初心

阿白

考研备考越来越有状态啦，真的开心。希望我能够顺利考研上岸，加油(´-ω-`)

。。。

我上辈子肯定是男的吧，腿上都是疤痕好难看修复不了，越来越多

你来说说自己想法吧