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如何让我的内心平静有力量，有什么办法可以让自己活好，

匿名

如何让我的内心平静有力量，有什么办法可以让自己活好，

7温暖

31回答

严炜

温暖了

评论

5年前

你好，要让自己的内心平静有力量，就需要接纳自己，包括接纳自己的优缺点，做真实的自己，不压抑自己。

5年前

深呼吸，内心和自己对话

5年前

和过去和解专注于当下。

5年前

您可以反思一下是什么导致您内心不平静，尝试着去改变它，或者去接纳它，真正要达到内心平静、波澜不惊，还需要一定人生历练和经历的积淀，这也是我不断追和想要的境界。

1

5年前

那么你在因为什么心潮起伏呢？

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相关回答

快乐

我是有编的大专老师。我们学院不算大院，有正副院长，正副书记。只有正院长是男的。其他三个是女的。其中，副院长和正书记，是绝经女领导。正书记特别喜欢做业绩邀功，开展各种活动，要求党员一定要参加。开会请假必须提前一天，找书记和院长书面申请签字。但是她开会是当天提前两个小时才通知。喜欢开会，特别是中午休息时间开会。副院长，安排的是周一查课，她就每周周一第一二节课来查课。周一上课的老师真是造孽。学生带早饭进教室，批评老师；学生上课睡觉，批评老师；学生坐后排，批评老师;老师写的教案教学计划一页页的翻，批评老师；老师上课坐凳子，批评老师。大家也知道，现在有的学生不爱学，我就把嗓子喊哑，依旧有人上课睡觉，带早饭。更何况是大专。大学也管不住啊。然后她就当着学生的面批评老师，大喊要扣工资，问什么时候能改好。然后在学院里制作表格，通报批评。其实我工作，一直都很努力。被她这么一搅和。我一点也不想努力了。反正最后都会被骂。那还不如不努力被骂，来的心里坦荡。现在他们就是求业绩，疯狂折磨老师。也不知道什么时候能换领导班子。正院长，那唯一的一个男领导，啥事也不敢管，任由这三个女的乱管。无言以对。一个月工资才五千多。还天天被威胁扣工资。我拿的工资，还不够我的精神损失费的。

嘉嘉游

感情那些事情本质不是介意年龄，网上认识个弟弟，也是老家这边的，老家我们距离还是比较近，他在老家发展，我在一线城市，过来要几个小时，我们没见过面的，只看到照片，周末说来找我玩，我本能拒绝了，但实际又不是真的想拒绝，但是我比他大4岁啊，他说不介意，我说那你家里人呢？我说我网上能聊，见面不能聊了呢，问了这些，今天便没有找我了，失联了。主要想着那么远的距离来回不好，这样很累，他就说我拒绝了他，不知道是怎么想的，实在想过来视频一下也好，视频发现不是适合的人完全还可以选择不来，全凭之前网上聊得好就来回800公里找我，我实在惭愧，不想他抱着那么大的期望来，同时也是对自己不够自信吧

。。。。。

哪里有接纳，包容你地方

。。。。。

我好难受真的，心里

李啦啦啦

-

小so

这个时间有老师在线吗

你来说说自己想法吧