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[玫瑰]学会从不同的角度看待问题，挖掘生活中的闪光点。

郭敬峰

学会从不同的角度看待问题，挖掘生活中的闪光点。

方法：视觉化练习——闭眼想象自己成功应对压力的场景（如演讲顺利），通过心理预演增强信心

1温暖

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郭敬峰

温暖了

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压力太大怎么办

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什么才是真正的倾听？用一颗平静的心，一个敞开的灵魂去关注一切，没有激情，没有期盼，没有论断，没有成见。

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大家有没有遭遇过职场PUA？被PUA的人都是在不知不觉中，掉入对方的陷阱的。常用的方式就是以感情的名义，剥削下属的劳动。对于一个初入职场人来说，如何分辨清楚，自己被分配的任务到底在是受领导重用呢，还是在以被锻炼、重用的名义当廉价劳动力？

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心态不同，人生的境遇便会天差地别。快乐，就是在平淡中窥见了神奇。幸福，就是于平淡中尝出了真味。不争，不执着，不计较，才能感受到更多幸福。

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