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好烦躁，这几天莫名很烦躁，什么都不想做… 就是很烦躁。
匿名
好烦躁，这几天莫名很烦躁，什么都不想做…
就是很烦躁。
21温暖
25回答
严松间
温暖了
评论
咨询师
徐小燕
9个月前
烦躁的时候做几个深呼吸就好，照顾好自己。
这几天有什么特别的吗？
咨询师
张秀丽
9个月前
如果不知道是什么原因让你很烦躁的话也可以尝试这边这种烦躁呆在一起去觉察，他看看会有什么新的发现。
咨询师
胡周琴
9个月前
从心而行
咨询师
陈奋
9个月前
遵从自己的内心，不想做就不做，休息休息。
咨询师
孔德雪
9个月前
看看什么事情引发的
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