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女人，不要伟大得把自己都忘记了。你首先是自己，其次才会

那晓旭

女人，不要伟大得把自己都忘记了。你首先是自己，其次才会是母亲。

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肖洁

人是不会改变的，除非他感受到被爱；人是不会改变的，除非他感受到很多尊重；人是不会改变的，除非他被允许不改变也是可以的。

杨晋琪

"抑郁不是黑色的，是你内心万千色彩在过度燃烧。 ——让我们学会与每种情绪共舞，而不是消灭整片星空"

陈红梅

心理健康八段锦 1、吐故纳新（深呼吸，吐气） 2、君子配香，闻香的东西， 3、抚摸膻中穴、肚子、击掌 4、抬头挺胸，打开迷走神经 5、运动 6、倾诉 7、写作 8、自我慈悲，多一些鼓励自己，少一些批评自己，利他，多去帮助别人。

肖洁

女人无助时翻身锦囊 1、卸载游戏，早睡早起，不再熬夜 2、戒掉酒肉朋友，健身，自律生活 3、不要害怕孤独 4、和优秀的人交流，自信，多读书

程东

“经营爱情”是很好的一个说法，只是痴情的男女却只看到了后两个字“爱情”而忽略了前面的重点“经营”。经营，就是筹划、计谋，为了一定目的而设法使机构或组织运转。如果双方能以经营机构的心态对待婚姻，以合作伙伴的眼光来看待彼此，婚姻长久存续下去的机会才能增加。因为这会减少很多个人化的期待与要求，代之而起互惠互利的想法。这也必将减少双方无谓的争吵和情绪化的行为，得到更多的沟通和理解。即使因重大分歧或事件导致婚姻无法继续，在分手时也会更平静、更少痛苦与伤害。这或许与你心中对爱情的想法完全不同，你希望找一个无条件对你好、照顾你、呵护你，一生一世白首不相离的对象，这是你认为的浪漫。其实，这却也是你的自私，你对对方有太多的要求并且把很多自己的想法投射到Ta身上，却没想到Ta也是一个人，有和你一样的自私，有和你一样的期待和要求。这是人类的控制欲、占有欲，以及索取与依赖等心理的外在表现。但在爱情光芒的加持下，这一切自私的行为都变得合理了。因此，承认自己的自私和需要，也看到对方的自私和需要，是经营爱情的开始也是健康关系的开始。到底有没有爱情，什么是爱情，答案也在这里。

郭鑫

在依恋关系中。有人恋爱时像小年糕，有人却像独行侠，其实这和童年形成的依恋模式有关。大家看一看自己属于哪种依恋关系，第1种安全型你忙你的忙完记得找我，信任对方也相信自己值得被爱。第2种焦虑型为什么不回消息？是不是不爱我了？敏感多疑害怕被抛弃。第3种回避型别老黏着我给彼此点空间不好吗？恐惧亲密，习惯自我保护。在亲密关系中焦虑型的宝宝也不要自责，试着把你为什么不理我，换成我有点想你了，减少指责感。

你来说说自己想法吧