经期可以洗头发吗。经期应该注意些什么。应该吃些什么。不能

经期不建议洗头，应该注意，如果有机会的话就要多休息不错，剧烈的运动不吃生冷的食物也不吃寒凉的食物。比如说螃蟹呀黄瓜呀，这些大寒的食物不介意吃，可以吃一些热性的食物

经期一般是可以洗头的，少吃生冷食物

经期可以洗头，洗完头发后，及时吹干。注意休息，保持愉快心情。