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时常觉得脑袋不清醒。状态很差魔怔状态，无来由愤怒和恐惧

匿名

时常觉得脑袋不清醒。状态很差魔怔状态，无来由愤怒和恐惧

5温暖

7回答

高志新

温暖了

评论

11个月前

很心疼你，这种状态多久了，为啥会有这种无由来的愤怒和恐惧

11个月前

压抑太久了

11个月前

可以找咨询师深入探索一下这个问题

11个月前

内心压抑了很多东西，更重要的是，没有合适的对象和机会，把这些东西表达出来

11个月前

感觉是意识混乱导致的状态差，建议学习一下认知行为疗法，帮助自己梳理混乱的意识，看看能否改善状态行为。

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