情说App
与你相伴成长
因为自己表达能力太差了，而且很多事情没有常识，经常在实习
匿名
因为自己表达能力太差了，而且很多事情没有常识，经常在实习任务里捅小篓子，有时候会浪费mentor一下午的时间。虽然mentor也没骂我，该有的实习证明还是有，但是每次回忆自己的表现，都觉得好丢人，很抗拒实习，一去公司就想到我之前捅的篓子。本来工作是隔天的，每次休息日脑子里就只有我实习的糟糕表现，只能看视频转移注意力，其他什么也干不了。mentor也经常说我太紧张了，感觉他是想骂我但是怕麻烦
好想改变自己啊
好想改变自己啊
11温暖
23回答
石爱红
温暖了
评论
咨询师
张志军
5个月前
开始实习捅娄子也很正常，并且过去了还纠结问你啥意义反而让你被强化在实习更有压力啊。所以接纳自己的不完美。
咨询师
刘世淑
5个月前
你有完美主义倾向，不接不接受自己的缺陷，可能曾经经常被挑剔打压。
咨询师
金素红
5个月前
非常理解你的紧张害怕担心，现在捅小篓子，就是避免将来捅大篓子。你只是做错了 又不是做错了人。行动是战胜恐惧的唯一良药。
行动之前先预演一下流程，不懂就问，不怕出丑 ，出丑的概率反而会降低。把各个环节多在心里操作几遍，做到胸有成竹。事上努力，结果随缘。谁也不敢保证自己做事一直都是百分之百正确。有时候所谓的正确也没有统一标准。
人就是在不断试错中成长，加油！实习就是试错!
咨询师
吴道银
5个月前
看来自己很不认可和接受自己，就如你所说的越紧张越容易做不好。接受自己做的不够好，然后才能做的更好。允许自己会犯很多错，这当然不容易，我们一起努力可以做到的。
咨询师
曹巧玲
5个月前
内耗是最消耗能量的，每天身心会很疲惫，只有心安下来时，才会好些。
展开更多评论
你来说说自己想法吧
情说心理咨询平台
新用户专享60分钟免费倾诉券
匿名咨询
无需注册、隐私保障
资质认证
10000+实力咨询师
快速响应
24小时在线 无需预约