因为自己表达能力太差了，而且很多事情没有常识，经常在实习

匿名

因为自己表达能力太差了，而且很多事情没有常识，经常在实习任务里捅小篓子，有时候会浪费mentor一下午的时间。虽然mentor也没骂我，该有的实习证明还是有，但是每次回忆自己的表现，都觉得好丢人，很抗拒实习，一去公司就想到我之前捅的篓子。本来工作是隔天的，每次休息日脑子里就只有我实习的糟糕表现，只能看视频转移注意力，其他什么也干不了。mentor也经常说我太紧张了，感觉他是想骂我但是怕麻烦

好想改变自己啊

11温暖

23回答

石爱红

温暖了

咨询师

张志军

5个月前

开始实习捅娄子也很正常，并且过去了还纠结问你啥意义反而让你被强化在实习更有压力啊。所以接纳自己的不完美。

咨询师

刘世淑

5个月前

你有完美主义倾向，不接不接受自己的缺陷，可能曾经经常被挑剔打压。

咨询师

金素红

5个月前

非常理解你的紧张害怕担心，现在捅小篓子，就是避免将来捅大篓子。你只是做错了又不是做错了人。行动是战胜恐惧的唯一良药。行动之前先预演一下流程，不懂就问，不怕出丑，出丑的概率反而会降低。把各个环节多在心里操作几遍，做到胸有成竹。事上努力，结果随缘。谁也不敢保证自己做事一直都是百分之百正确。有时候所谓的正确也没有统一标准。人就是在不断试错中成长，加油！实习就是试错!

咨询师

吴道银

5个月前

看来自己很不认可和接受自己，就如你所说的越紧张越容易做不好。接受自己做的不够好，然后才能做的更好。允许自己会犯很多错，这当然不容易，我们一起努力可以做到的。

咨询师

曹巧玲

5个月前

内耗是最消耗能量的，每天身心会很疲惫，只有心安下来时，才会好些。

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叮当

我做什么事都会想到前男友，我唱歌会想到，走路会想到。我忘不掉。我应该怎么才能忘掉。只要不关注她们就不会痛苦。只要一看她们的视频，文字就会痛苦，崩溃。应该怎么走出去。