情说App

与你相伴成长

郁闷，有什么方法

匿名

郁闷，有什么方法

7温暖

18回答

段雅坤

温暖了

#

抑郁求助

评论

9个月前

郁闷时做点自己喜欢的事当投入进去时心情就会变好

9个月前

遵从内心就好

9个月前

51"

9个月前

一个人静静的待着也可以

9个月前

要分析什么让你郁闷，是不得不联系还是不喜欢自己的行为。让你困扰到底是什么。

展开更多评论

相关回答

always

准备二战的时候，就跟家人说，对外就说我工作了。事未成，莫声张。嘴上说着好，结果回家后才知道满城皆知。问就是，我没说。对对对，都是我说的。火气越来越大，一瞬间也不知道要说些什么。只觉得看他们哪哪不顺眼，所有的支持都是有条件的，总是以爱为名的绑架。真的真的真的好累。

有善有恶意之动

可怕的不是寂寞，可怕的是一个受不了寂寞。把寂寞当成享受，你会体验不一样的感觉。春节快乐，为生活干杯。虽然生活除了惊喜，还有惊吓，那也是我需要的生活。

tw

过去发生的任何事都能让我觉得不安全，比如跟别人吵架，我就可能会幻想他以后万一跟我在一个职场上针对我怎么办之类的，或者是来报复我之类的…很没有安全感

小BB贝

之前我的生活很丰盛，工作日开心工作，周末就给自己安排外出参加活动，和姐妹聚会，回家陪父母等。但这几个星期突然对这样的生活感到厌倦，没兴致参加活动了，宅家里两个周末了，没了活力。朋友就邀请了我去野游，我看我状态不好，就去了，心情有稍微变好。回来后，我又开始觉得无趣了，对什么都感觉不到兴致。特别想到自己的生活一直没变化，就觉得在浪费时间浪费生命。特别看到别人都结婚生子，有的都二胎，有的去了别的城市生活，有的升职加薪，只有我的生活几年下来都没变化。荷包的钱开始有积累，但弥补不了我的内心的无聊。我有思考是不是该找个对象，但我个人觉得是我自己的问题，不是找个对象就能解决的，该调整的是自己的心态。我现在对什么都不感兴趣，怎么办？？？

单身的苦

生前原是美如花，死后何人再看他? 随你娇容生得好，骷髅总要肉来遮。

索菲娅

我什么都看得开但是我现在面临的一个问题是看得开但是没有什么能让我真正开心的。

你来说说自己想法吧