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1.与人社交不敢表达自己，焦虑害怕，别人的一个眼神就能
匿名
1.与人社交不敢表达自己，焦虑害怕，别人的一个眼神就能吓到我，害怕高能量的人，不自信不自然。
2.恶意揣测别人想法，把别人想的很坏，或者过分解读别人的意思没有安全感。
3.喜欢评判自己的行为，觉得自己表现不好，紧张特别是面对女生。
4.女生堆里自己总想着是被边缘化那个，害怕和同性社交
9温暖
17回答
蔡善根
温暖了
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人际关系
评论
咨询师
刘慧
9个月前
能够理解你，你这样的情况很多人都有，给自己一点儿时间，找专业的心理咨询师。一点一点的改变，人的一辈子都需要成长。
咨询师
侯善星
9个月前
60"
咨询师
胡周琴
9个月前
建议通过心理咨询疗愈被霸凌的心理创伤。
咨询师
刘研
9个月前
被霸凌的创伤持续存在，完成了目前的社交障碍。防御、受害者心理、客体化很明显。
咨询师
白雪峰
9个月前
我理解你过去的经历让你对社交既渴望又害怕。试着从小范围接触开始，慢慢建立安全感，你会发现别人没你想的那么可怕。
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相关回答
北走
如题
你来说说自己想法吧
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