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与你相伴成长

不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成为别人，只需做自

石晶

不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成为别人，只需做自己。

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个人成长

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韩仁杰

把大量的时间花费在生别人的气上，是对自己的浪费，也许我们无法左右事情的结果，但我们可以决定自己的心情，先控制好自己的情绪，然后冷静下来解决问题，没有什么事比你开心和健康更重要。

欧亚萍

小周第无数次翻开手机里的目标清单：考证书、练口语、减重十斤……密密麻麻的条目像未完成的任务，压得他喘不过气。为什么我总达不到自己的要求？他的声音里满是自我怀疑。很多人把成长当成打怪升级，以为只要不断攻克目标，就能变成更好的自己。可真实的成长从不是和他人的比较，也不是对完美的执念，而是学会在不完美中与自己相处。就像学走路的孩子，会摔跤，会摇晃，却从不会因为暂时走不稳就否定自己。成长本该如此：允许自己有笨拙的时刻，接受努力后依然有遗憾，理解有些短板或许永远无法补齐。那些对自己的苛责，往往比失败本身更伤人。有位来访者曾分享过一个感悟：原来成长不是让我讨厌过去的自己，而是终于明白，那时的我已经用尽全力。深以为然。我们不必强迫自己成为别人眼中的优秀范本，就像树有树的挺拔，花有花的芬芳，你的独特本就是价值。下次当你又在为不够好而焦虑时，试着蹲下来抱抱自己。成长的真相，从来不是变得完美无缺，而是渐渐懂得：带着所有的不完美，依然有勇气认真生活，就是最好的模样。

冯雅琪

快乐是建立在自由、主动的基础之上的，自我实现是快乐的最高体现。 “奴隶”“囚徒”是没有快乐的，因为他们连自由和主动都没有。

程璐璐

做自己情绪的容器，抱持自己，当你越来越能耐受自己的情绪，你的情绪容器就会延展扩大，助力于你

赵鹏

最重要的东西，用眼睛是看不见的。 ——《小王子》爱，是一种责任，需要勇敢承担。爱，是相互需要，双向奔赴彼此成就。爱，是实际行动，拼命努力付出。爱，是全然地接纳，深深地理解和允许。共担风雨，共享繁华，彼此温暖，彼此成就。终不负相遇，不负真心，如此甚好。

刘静

你为什么想要管教孩子？为什么总为孩子的将来担忧操心？原因非常简单，因为你没有活出来。一旦你活出来，你能做的最好的事就是允许。因为你知道，每个人都有他自己的道路，你根本不知道他的道路是什么，也不知道他的天赋才华是什么，但是宇宙知道！作为家长，当你离开挡道的位置，宇宙就能接管你的孩子，终其一生，他们都能受到祝福。

你来说说自己想法吧