情说App

与你相伴成长

平时的生活工作中或者身体不适，长期疲劳和压力中如何拥有一

又如何

平时的生活工作中或者身体不适，长期疲劳和压力中如何拥有一些信念，让自己对现在的困难受影响而更好的为当下努力，享受感受当下。

7温暖

13回答

王富菊

温暖了

评论

3个月前

可以尝试正念冥想，或者写感恩日记。让自己每天补充能量，能够聚焦在积极正向的事情上。

3个月前

建议看积极心理学方面的书籍

3个月前

真正的正能量不是对阴影视而不见，而是在承认阴影的同时，始终保留心中那盏不灭的灯。每一次你主动寻找那束微光，都是在重塑自己面对困境的力量。你现在感觉如何？需要针对某个具体情境试试这些方法吗？

3个月前

语言是有能量的。当你开始试着有正面的表达，这股能量就会影响到你，带着你发现事情好的一面，去试试看，你会有收获的

3个月前

19"

展开更多评论

相关回答

叮当

应该去哪里找做手工活的活。一天赚20也行。我想有收入。我没有工作没有收入。我想补贴家用。

想要快乐

最近吃抗焦虑助睡眠的药约十天了，这十天里睡眠质量比之前好了很多，但还是感觉出有思绪繁杂和内耗无法控制的时刻。很烦。一有内耗的时候，就会不喜欢这样的自己，无法接纳

用户9099822776

天无绝人之路，精神的绝望才是真的绝望，人活着就不能管别人的坏和不公

叮当

我不知道我能做什么工作。我好纠结。我可以摆摊，但是摆摊的货源怎么上货，例如卖菜去哪里上货，只要能上到货就能去卖菜。可是我不敢出去卖菜。例如端午节可以卖手链。我想有个养活自己的工作。我不知道应该去网上哪里上货。或者去现实哪里上货。

爱思考的小萝卜丁

我有一同事，女孩，比我小两岁，出了名的不好好上班，当年是她妈来单位，撒泼打滚，在加上各种手段吧，说她身体不好之类的，给她休假休了一年，又转了个岗位，现在和我们书记一个屋，算秘书一样，称小李。最近，我们书记年休了不在但是，现在要写各种材料她作为链接上级部门本部门的链接人，我作为小组长之一，接到她的通知，就要通知给大家我知道，最近要写的材料很多，其实大家本来还有业务工作，很忙，而且，这个小李，真是高标准严要求大家去写，是的，上级肯定下发的是这么说的，但是你作为中间的纽带，还能再形成一堵墙取为难大家就不好了吧… 有时候，我帮大家整理好材料，尽量不占用大家时间的。大家其实还是挺开心的，毕竟省事了。结果全让小李卡回了，她不仅卡，而且谁写不好，她都质问我！因为她检查完，不符合她的高标准… 我也挺生气，就把材料，在群里都给大家退回去了，也发了我和小李的聊天截图…我说我没办法完全设身处地到各个岗位去，大家自己写吧。结果。这个刚交代完，小李又把另一份研讨材料也给我们退回来，让重写了，我也如实发到群里… 还有的领导在外地出差之类的，本来我也是打算帮领导解决后顾之忧，都说好了，现在让小李卡的，我也解决不了了，我也如实说给领导了，领导说等回来再写行不？我说不知道，毕竟还有这么多天你才回来，你跟小李请假去吧……… 部门领导都在我的小组群里，小李不在，请问大家，领导同事们看见，会有什么心情？包括休假的书记看到。会有什么心情…

非常烦人

分手近两年，不敢再交女朋友，现在朋友介绍一个女生，感觉挺投缘，却又不知如何相处，这是什么问题？

你来说说自己想法吧