我非常自卑，所以不敢表现自己，我特别想和其他人交朋友，但

匿名

我非常自卑，所以不敢表现自己，我特别想和其他人交朋友，但我自卑不敢说自己想说的话，我怕别人讨厌自己，我羡慕那些会说话人缘好的人，于是我开始模仿他们，在现实中.网上，渐渐发现我越来越认不清自己，我试过在只有自己一个人的群里发消息我还是忍不住去用模仿他人学来的口气说话，我不知道自己怎么回事？

4温暖

17回答

李勇

温暖了

咨询师

张丽坤

4年前

44"

匿名

4年前

可是我明知道他肯有的不对，不好，我还是回去模仿，就为了和他们够共同话题，能和他们做朋友

匿名

4年前

我不知道自己想表达什么了，我习惯用别人的方式去和别人交流

咨询师

史冬英

4年前

在你的心里，你自己可能是不好的，所以需要做出其他人认为的好的样子，这个需要长期的成长慢慢改变。

咨询师

杨莉华

4年前

不自信、社交能力不足，可以模仿他人，更重要的是要学会如何识别人际交往过程中语言表达的意义、正确解读他人语言的涵义，作出正确判断。

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飞鸟

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微风

昨天下班前跟同部门的同事发生了一次不愉快的沟通。她的职级比我高一级，但不属于我的直属领导。在沟通的过程中，她说了很多“逻辑混乱”、“没有条理”的话，我是个讲道理的人，但她完全不讲道理。她甚至还张口就说我工作做得不好、工作态度不好，但你追问她的话，她就避开扯到别的话题上面去。由于我不擅长跟人争辩，她说的很多话，其实都是我不认可，但是我几乎没有怼她（因为当时不知道怎么怼）。晚上回到家后，开始在脑海里复盘怎么怼她。越想越气，越想越希望回到当时的场景怼死她。今天白天到了公司，我们表面上照常相处，但是我真的是恶心死她了。每次倒茶、去洗手间从她座位旁路过都会感觉不自然、不舒服。我会一遍一遍想起她说过的那些让我不舒服的话。特别是一想到她昨天说我工作做得不好，我就很难受。我今天还特地去拉了一下数据，数据显示，其实是她的工作做得更不好。但我也没有办法再特意找她去反驳她，否则又会挑起“战争”。而且她属于那种：自己不知道自己做得不好，还觉得别人不行的人。虽然她职级比我高，但是她工作能力很一般，她逻辑性、条理性比较差，经常把事情安排得乱七八糟的。平时工作上，我都是能不跟她说话就不跟她说话的。发生这件事情后，让我困扰的是，除了感觉到难受之外，我发现自己感觉到自责（而且比较深）。我在想，如果我当时换一种方式跟她沟通，是不是关系就不会搞得这么僵（虽然我觉得我并没有什么错）？当时那句话，我不那样说，是不是可以处理得更好？这种自责的感受让我感觉非常不好。能够帮我分析一下，我为什么会自责吗？另外，我看有些人，跟他人“争吵”后，很快就能够自我调节好，可以做到左耳进右耳出，我要怎么样做，才能真正做到放过自己，左耳进右耳出，快点让自己不受影响呢？

嘉嘉游

有一份工作PPT，是我这边弄的，后面需要修改新增内容，领导完成的，今天经理提到这份PPT里面一些内容，问我，我一脸懵逼，后面我问我领导要这份PPT，她只把经理提到这部分发给我，其他部分删掉，还说后面修改PPT就那么短，很明显是把里面一些内容删掉了，不想让我看吗，而且这本来跟我工作有关啊，为什么我的领导那么坏，感觉她恨不得我在经理面前表现不好，觉得怎么有那么虚伪的人，表面领导对我不坏，实际上却是这样，我这份事情做的不好跟她有什么关系呢

无言以对

其实别人应该很羡慕我吧，我是独生女，父母给我买了房，有稳定的工作，年初还受到了提拔。我就在想我一直需要得到别人的肯定，其实也得到了，领导同事对我的评价很好，可我就是不高兴，上班就是觉得痛苦。我问过很多人，可能上班就是痛苦的，我也不明白为什么我会这么在意。想通过法考将来多项选择，但太难了，我的能力又受到严重的自我怀疑。我不知道问题是什么，我为什么一直追求理想中的工作，我也不想做女强人啊。我已经33了，还想着改行，法考也不能直接实现我的愿望。可能永远就是不满足，不快乐，不自信。实在是太迷茫了。唉，活着好难。

你来说说自己想法吧