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唠唠嗑就生气了。我不想吵架。吵架别人笑掉大牙。我应该怎么

匿名
唠唠嗑就生气了。我不想吵架。吵架别人笑掉大牙。我应该怎么避免吵架,心理非常生气。怎么排解和释放自己的坏情绪。

7温暖
13回答
蔡善根
温暖了
评论
理解接纳个体有差异,不容易生气。

情绪是能量,让它转化。

你好,能够反思自己的行为,同时寻求解决的方法这是值得肯定的。你说的这种情况是经常发生吗?还是一次偶然的事件?自己经常会有坏情绪吗?当你心情不好的时候,会做些什么?要想寻求改变的方法,还是要进一步了解自己才行。

你不想吵架,你一直在避免吵架。所以,别人生气和吵架,让你很难受,你不能接受别人生气和吵架。因为别人生气,会让你产生坏情绪,那是为什么呢?别人生气,反而是你要学习排解和释放情绪,怎么有点怪呢?你为什么会被“别人生气”这件事影响这么深呢?

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无言以对
3.26法考主观题结束,我知道我应该去投入考公,但我下不了决心,迟迟不想行动,我在想,我是心甘情愿投入备考法考中,虽然它带给我很多痛苦,但我是心甘情愿的,因为它同时带给我自信,满足。但公务员不会,我是15年就考入异地县城事业编,19年遴选至市直,虽然都是事业编,但我对公务员真心不那么纠结了,对我来说,都是体制,车补我也不那么介意,但我不想昏昏噩噩的过日子,得找点事做,所以一直考公务员,到我30的时候我觉得再考下去也考不上,还不如学点专业性强的,我是想法律是我的兴趣,进,我可以去凭着这个证书去专业性强的单位做专业性强的岗位,退,哪一天我受不了这个体制了,也可以潇洒退出。 现在有个老家的事业单位招聘,我知道这是机会,但我公务员这块有几年没看书了,对这次考试没有信心,就是不知道在纠结什么?周末看小说,打游戏,又觉得是浪费自己,因为我已经33了,没两年可以考了。 也许有一天我会离开体制,但不是现在,按照原先的计划,我是要考入别的单位去做法律的工作,先积累经验,现在就是纠结,今天是事业单位报名的最后一天,我还在犹豫,都不知道在犹豫什么?在纠结什么。同事建议我如果不想备考那就去读在职研究生,但我觉得工作经验更重要,等我从事了法律有关的工作,也许会去读,但现在不会,我好烦。

你来说说自己想法吧