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最近状态很down，每天应对各种工作生活上的事让人心烦，

匿名

最近状态很down，每天应对各种工作生活上的事让人心烦，很烦躁，就想撒手不干，啥也不想想，啥也不想管，啥也不想干，但是还是得强打精神pua自己继续整，如何才能调整状态回归平静呢，总感觉心里憋着气，烦躁，又不知道怎么撒出去

8温暖

24回答

严松间

温暖了

评论

6个月前

38"

6个月前

理解接纳自己不需要每天都积极向上

6个月前

人的情绪难免会有起起落落。在心情不好的时候，找个匹配的咨询师聊聊吧。

6个月前

72"

6个月前

90"

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相关回答

Gill

男生拍他的周围的照片，跟我分享，我除了评论，是不是也应该拍周围的照片，适时的分享一下比较好？我想知道，男生跟你拍照分享的时候，是什么心情呢，他期望从我这里得到什么回应呀？每次碰到对方拍照分享，我就会不知道该怎么回。男生是想我夸他？还是？我本身对这个会觉得没意思，但是对方发过来是开心的，所以我想让对方也可以从我的回复里感受到我的快乐的情绪。但我怕自己的话无法正确表达出自己的心情，让对方觉得我冷淡了。老师，我该怎么做好？

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为善的受贫穷命更短，造恶的享福贵又寿延从小到大，学到的都是要善良，要正直，要诚信，可是越是善良，正直，诚信，越难在这个世界混出头。这个世界总是在奖励那些不讲规矩，不讲诚信，心狠手辣，两面三刀的人。别做个好人了，除非你愿意被别人骗，被别人践踏，被别人侮辱，被别人使唤。做个坏人，享受这个世界的福利！

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我知道我喜欢什么样的类型，我喜欢师范类、喜欢写作和摄影、也比较喜欢心理学，所以想尝试学习教育心理学考研，我喜欢包一片地种菜、养羊，或者包一片鱼塘、或者是开个火锅烧烤店，我们家三代生活在城市里，从小没接触过种地，但我好像对种地、放羊有执念，我还是个90后，我也不知道为啥。我喜欢大刀阔斧的做一些事情，也特别吃苦耐劳，但非常讨厌精密的计算，我曾经去到一个岗位，我不是很喜欢，除了看见勾心斗角还有就是为了几分钱，跟同事对接一下午，最后发现出差在电脑里的四舍五入，简直烦透了！但单位的统计就是这样，一分也不能差，要不就是编排谁家长里短，吃饱了撑的！要不就是领导一个眼神，喜欢我了，不喜欢我了…我曾信誓旦旦说，我扫厕所都不愿意干这样的岗位。我现在在一个不用太费脑的岗位，忙的是人拴在单位确实累，但省心，我觉得这个岗位真好，只是名没有人家小机关好听而已，可经历了这么多，我早已知道，里子比面子重要！我除了应付工作，其余的时间都用来学习，同事关系也很好，我觉得万事有利于我，真不错，这是我的特质，如果老师们愿意，闲暇下来，也可以分析分析我的兴趣爱好特质！

你来说说自己想法吧