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做心理测量结果有严重社会化倾向上面说的有人际冲突,激惹偏

小悦
做心理测量结果有严重社会化倾向上面说的有人际冲突,激惹偏执,反应过度,情绪和行为失控还有质疑从不,挑战权威的描述,我应该要怎么缓解我觉得质疑权威这不是还挺好的吗?

10温暖
18回答
蔡善根
温暖了
评论
也可能您在近期(短期)内是处于应激状态

我特别懂你看到报告的复杂心情——既为“严重非社会化倾向”焦虑,又觉得“质疑权威”明明是优点,这种矛盾感肯定让你很困惑。 其实质疑权威本就是独立思考的表现,不用因此否定自己。缓解可以从微小处开始,比如遇到小事先试着和信任的人说两句,慢慢适应互动。报告只是参考,你能理性看待它,就已经在主动改变了,慢慢来就好。

我特别懂这种被困在家里的无力感——明明知道该出门,可脚像被钉住一样挪不动,还会忍不住责怪自己胆小,心里又慌又矛盾,太煎熬了。 其实你能意识到“长期待着可能不好”,已经很勇敢了。不用逼自己立刻出门,先试试每天打开窗户站一会儿,感受下风;等慢慢适应了,再试着走到楼道里。每一步小尝试,都是在帮自己慢慢找回力量,你已经在变好的路上了。

权威可以崇拜,也可以质疑。

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miu
你来说说自己想法吧