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与你相伴成长

王贵与安娜彼此都有相好的。他们一点都不忌讳对方的相好的。

彭灵

王贵与安娜彼此都有相好的。他们一点都不忌讳对方的相好的。他们觉得那个相好的是自己的手下败将。金婚这部剧就不同，对彼此的相好的耿耿于怀，大吵大闹，怕自己是手下败将。王贵与安娜知道，荷尔蒙产生的短暂快乐幻觉是打不过原配夫妻彼此相濡以沫的真正爱

0温暖

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5个月前

婚姻的艺术

5个月前

各自都找到了平衡感

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假装快乐

假装自己很有毅力，可以做到早睡早起假装自己很有毅力，可以不近女色假装自己很有毅力，可以不为小事生气假装自己很有毅力，可以专注工作不用假装，你就是很有毅力的人，你做到了

Master

犯过错后，总是自责放不过自己，有的错就是犯了又犯。内心总是觉得，你犯了错，给别人留下了坏印象，怎么改别人也不会改变对你的印象，因为从小到大，犯了小错，大错不论邻居，同学，老师，父母，都会给自己打上标签。就算现在长大，我看到别人犯过自己的错，别人也会说你以前也那样好意思说人家，或者附近有些坐过牢的，或者什么错事，十几年过去了都被人讨论，这种现象几乎整个中国都是。网上，现实的，或许我从小经历导致我形成了这样的思维模式，犯了错很自责，以及觉得都留下坏印象了，怎么改都没用，一而再再而三犯一些错，不能原谅自己。一直以来都在这种，内疚，自我攻击中度过，很影响我的生活方面，每天都担心犯错，害怕，恐惧，有时喝酒就经常犯以前的错，咨询了很多，都跟我知错能改善莫大焉，都是这种道理，谁都懂得。对咨询也有些失望，很多都是讲些空洞的理论，说实在这些东西我都经常看，某些文章更详细，但是都缺少行动步骤，思维都是行动，经历形成，所以理论也需要有行动的支持，想改变信念，形成新的模式就需要有新的行动，新的经历才能改变，价值改变了，信念就变了，我缺的就是行动方面

小柯

旧的已去，新的未来

想要快乐

刚才我的情绪其实波动很大，在位慧敏一直问我问题时，我感受到了冒犯以及一种敌意。我觉得她是故意的，在我承接什么任务以及做什么她不接手的工作时，她总要过来横插一脚。真的太恶心人了，我真的真的特别讨厌。恶心死人但还没有办法。但是素质又让我很束缚，我没办法像她一样做到不要脸或者脸皮厚。没办法合理的发泄自己的愤怒与情绪，学会合理的表达愤怒与不满而不是着急跳脚，自己先乱了阵脚。好！要读非暴力沟通，学会合理的表达自己的愤怒

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