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你的职责是平整土地, 而非焦虑时光。 你做三四月的事,
曾广胜
你的职责是平整土地, 而非焦虑时光。 你做三四月的事, 八九月自有答案。 --余世存《时间之书》
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个人成长
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祝晓
我们给他人提供的建议常常是无效的,因为这都是基于我们自己狭隘的人生经验。对面的这个人,常常是跟你完全不同的人生经验。 心理咨询师只有在满足以下三个条件后,才能应用具体的心理咨询技术: 1.心理咨询师已经安静下来并认真倾听来访者表达的内容; 2.心理咨询师已经跟来访者建立了良好的工作关系; 3.心理咨询师已经确定了来访者的需求和目标。
何兰
一个有着强大自我力量的人,既不因过度或非理性的愧疚而崩溃,也不因鲁莽或感情用事而受困。
陈芬辉
对于一个躺平的孩子,不需要死拉硬拽的让他起来,只需要在他躺着的时候,和他一起找找他的价值,聊聊他想要什么?如果这样聊聊不进去,就聊聊躺着的感受,在哪里躺会更舒服些?一边躺着的时候他还一边做些什么?那些躺着做的事情里他想要什么?最后聊着聊着你会发现,总能聊出来他想要什么?这就有了他自己爬起来的机会与可能。 强迫带来恐惧,恐惧驱动防御,防御指向对抗,越对抗越持续,最后他不是在躺平,而是使用躺平与外在环境战争。不如卸下我们成人的标准,揭掉我们自以为是的盔甲,真的像伙伴一样和他一起躺着聊聊,秋高气爽,艳阳高照,风和日丽,怎会聊不出个一起想去的未来?
谭宁
功毕,早上好 举重若轻,举轻若重。
周璐
一个正能量的家庭,温暖、上进、和谐、有爱,不仅能给身体充电,还能治愈心灵,让孩子身心愉悦。那么,我们如何做好积极正向的父母,构建一个正能量家庭呢? 1、积极的对话,养出温暖的孩子。 2、良好的家庭氛围,养出阳光的孩子。 3、经常赞美表扬,养出自信的孩子。 4、善于表达爱,养出内心强大的孩子。 5、以身作则,养出上进的孩子。 6、高质量的陪伴,养出幸福的孩子。 7、给孩子表达的机会,养出有主见的孩子。 8、鼓励为主,养出敢于尝试的孩子。
曾敏婷
人与人之间的沟通,必须在一个前提条件之下才能取得效果,那就是和谐氛围。 和谐氛围,就是让每一个人都放松下来,感到安全,并且对对方有一定程度的信任。在这种状况下,个人与自己的内心感觉联系着,同时大脑里理性思考部分可以充分运作,因而最可能在沟通中取得理想的效果。
你来说说自己想法吧