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如题,脆弱自恋hsns43,有自我觉察,但是没有情感体验

M
如题,脆弱自恋hsns43,有自我觉察,但是没有情感体验,自恋防御自动化严重。

9温暖
5回答
王富菊
温暖了
评论
你是自恋型人格吗?一般自恋型人格都不会觉察,不容易意识到自己的问题

大多数自恋型人格障碍者难以认识到自己的问题,有一套自我保护机制,会将问题归咎于他人。

你是自恋型人格吗?是通过什么方式得到的这个结果,测评还是专家评估的。感觉你的描述不像自恋型人格障碍。

祝早日找到合适的咨询师。

情绪如同报警钟,自我觉察来自情感体验,防御是没有被理解时的自我保护,只要在咨询中不断统整,就会突破成长中的卡顿。

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一一
今天从外面回来开车的路上很饿,心里在纠结是回家做着吃还是在外面饭店吃?一个声音说家里冰箱里刚好有块坏的菜可以做一做吃掉,再说家里菜吃的安心,外面的菜吃着不放心,万一钱也花了味道也不好踩雷了呢! 另外一个声音说去外面吃吧,好累啊,好饿啊。别使唤自己干干干了!吃个现成的不行吗?爱惜爱惜自己。 然后我就听身体本能了,方向盘直接溜到美食街里去了,身体告诉我想喝羊肉汤。两个羊肉汤馆,一个是我熟悉爱吃的苏州版的羊肉汤,一个是新开店的山东羊肉汤。苏州版的感觉不是很正宗,但味道还可以。可是山东的羊肉馆是新开的店,感觉好专业。听身体本能的直接就进山东羊肉馆店了。当时只顾狼吞虎咽了吃的饱饱的。后来才感觉那个汤好像是羊油调制的。那个汤非常的浑浊白白的。我以前吃苏州的羊肉汤都是清汤版的,感觉是像纯骨头熬的。主要是我这里的苏州版羊肉汤开在一个私房菜馆里。我在苏州吃的都是专业的羊肉汤店,比较放心。喝完山东的羊肉汤之后,我很生气,很纠结,很自责,也在使劲复盘。 一个声音说你怎么不喝苏州版的羊肉汤啊,起码那个汤肯定是纯骨头熬制的呀,或者是你就忍一忍在家做着吃怎么啦?你看你只顾狼吞虎咽,喝了那么多汤,现在有点恶心,想吐你都吐不出来吧!内在的声音就使劲骂自己。时间复盘当时你是怎么想的啊?当时你为什么把选择权丢给身体本能啦,你不现实点你不理智点! 我也知道这个声音是妈妈的思路,如果妈妈吃完之后不满意,他就会是这样的反应。说唉,钱也花了味道也不咋地,还不如回家做呢。吃到肚子里不是啥好东西。又责怪自己说哎,谁要我当时太饿了,怎么不忍忍呢?不管什么事情,我妈妈都是追求到极致,非黑即白。天天纠结个不停。我真的非常恨,为什么纠结来纠结去。为什么妈妈再好的事情?她也只看到铜板的反面。那不好的事情,他又把反面说个没完没了。 如果你说那不好喝,为什么你也喝完了啊?他说,只要我太饿了,没品味就狼吞虎咽了,主要是我害怕不喝的话浪费钱。都怪我啊。我有罪。我是个罪人。我浪费钱了,我踩坑了。那为什么不看一看?那他喝羊肉汤,他有这个经济水平啊。他得到了经验。他有人孝顺有人爱啊。家人支持他喝啊。但是他踩雷了,家人们也帮不到他。下次再碰到不好喝的直接就走人。 好像我妈听到这些话她更沉重了,别人越爱她,她就越要做一个完美的自己。 希望他多看到铜板的正面,希望他勇敢做一个真实的自己,不害怕别人爱不爱他这个真实的自己。

你来说说自己想法吧