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感到恐惧的话怎么办

匿名

感到恐惧的话怎么办

6温暖

10回答

蔡善根

温暖了

评论

4天前

你好，你现在很恐惧，那么是否愿意说一说发生了什么事情，这样令你恐惧，如果把事情弄清楚了，也许你就没有那么恐惧了，你一定有克服恐惧的能力，只是你暂时没有发现，可以帮你一起寻找你内在的勇气和力量。

4天前

34"

4天前

恐惧大家都会有，首先要知道恐惧是一个好事，让我们预警危险的到来，防御保护自己是最重要的！还有什么需要疗愈的恐惧，可以找我聊聊的！

4天前

看到恐惧正笼罩着你。当它来临时，你是否留意过，身体哪个部位最先感受到它？这种觉察会带来什么不同？

4天前

问问你自己，我在恐惧什么呢？

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