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我怕被发现自己是很脆弱郁郁寡欢样子，不去伪装自己表情看起

匿名

我怕被发现自己是很脆弱郁郁寡欢样子，不去伪装自己表情看起来很抑郁，伪装着看着好看却心里不舒服

14温暖

20回答

杨绍平

温暖了

评论

5个月前

你好！伪装自己的情绪确实让自己会感到很不舒服！那为何要伪装呢？可以做一些咨询放开自己的心结回归到自然就好！

5个月前

也许你需要的内在自我的整合吧，其实每一面都是你自己，但是所有的自己都是单独存在的，你可能需要一条线将他们“串联”统一成一个整体，那或许就是真实的你啦

5个月前

21"

6个月前

活在当下，而不是活在别人的眼睛里

6个月前

那这个恶性循环要怎么办呢？不能一直这么下去的，只会越来越郁郁寡欢。

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相关回答

ihii

我觉得就是认知的意思。所有的主观都也是一种客观

Master

不要跟我说这是正常很多人都挂，我也知道很多人挂科，但是我身边亲人，朋友，亲戚，同学他们都是一把过，最多的也就挂过一次，我是科二挂两次，科三挂二次，不要跟我说什么，你怎么知道他们一次过，因为他们有记录，可以看，身边朋友，同学，亲戚，买车的，买房的，结婚的结婚，生子的生子，工作收入高的收入，做生意的做生意。而我什么都没有，做什么都比他们差，太难受了，咨询那么多，很多咨询师都说这些都很正常，很多人都这样，其实我也知道，但是不是我身边发生的，认识的太多比我优秀了，这才是我最难受的，不要再跟我说什么，这个世界上很多我这样的人，很正常，那是别人的事，关我屁事啊，我就是觉得我比我身边的人差，太差劲了，我只找好的对比，不想和差的对比，和差的对比，过得心安理得点吗？看来还是自己慢慢悟吧

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