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我怕被发现自己是很脆弱郁郁寡欢样子，不去伪装自己表情看起

匿名

我怕被发现自己是很脆弱郁郁寡欢样子，不去伪装自己表情看起来很抑郁，伪装着看着好看却心里不舒服

12温暖

20回答

白雪峰

温暖了

评论

1天前

你好！伪装自己的情绪确实让自己会感到很不舒服！那为何要伪装呢？可以做一些咨询放开自己的心结回归到自然就好！

1天前

也许你需要的内在自我的整合吧，其实每一面都是你自己，但是所有的自己都是单独存在的，你可能需要一条线将他们“串联”统一成一个整体，那或许就是真实的你啦

1天前

21"

2天前

活在当下，而不是活在别人的眼睛里

2天前

那这个恶性循环要怎么办呢？不能一直这么下去的，只会越来越郁郁寡欢。

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相关回答

鸟鸣

您好，很庆幸您能点开这封匿名提问～下面是我在家庭关系中面临的一个困扰。我的父亲经常醉酒，有时会发脾气、砸东西、说一些很难听的话。有时他会表达出来伤心和难过。但他又像只“刺猬”，想要温暖又浑身是刺。和他说话要顾及他的父权形象，要有“儿子的样子”他才听得进去，否则好像是在挑战他所谓的“权威”。同时他又有很强的控制欲和自卑感。尽管这样，他对我而言又是伟大的、坚强的、有责任心、有爱心的一个人。我也知道他也不想这样，只是一些事、一些不好的经历让他变成了这样。面对他，我内心很煎熬。我知道我改变不了别人。我也不想在去装作一个“听话的、懂事的好孩子”了。我想做自己。我想说我想说的、做我想做的。现在我这段时间是失业状态，在家里学习。但他真的在某种程度上“干扰”了我。尤其是在我尊重他的情况下，用些“巧妙的语言”讽刺我。我从小，他就觉得“压力会给人动力”，他会自信满满的打压我来让我去逼着自己进步。但长大后，我知道应该多去爱自己，以积极的方式去前进。我知道他对自己也会采取这样的方式，只是我不喜欢这样了。我想请问，我该怎么样让自己放下他去专心的做事？我该怎么去面对他在饭桌上犀利的、不舒服眼神？我又该如何放下他对我的那些“打压式教育”？我真的有些困扰，我看到了这些，也承受着这些。我在想内心强大的人会不会就能游刃有余了呢。感谢您的阅览！期待您的回复！

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自己好像总是没有得到很多宠爱，除非表现的像个孩子时，看到别人对待我和对待别人的态度不同，会说别人可爱，会由衷的赞美，到我这里就是悟性高、有智慧，可是内在的我既想要温暖，又想要强，有些人是因为觉得我不需要疼爱吗，认为自己没有能力给我，宠爱别人时是因为自己绝对的自信才能做到吗。

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24岁，性格温柔（甚至有点懦弱），本科毕业，相貌中上，家庭条件比较差（家人没能力且脾气差）。但我比较缺爱，容易掏心掏肺，反倒搞的像别人高我一等。我妈最近总是逼婚我，但从小到大追我的人虽然不多，但也不少。个人能力普通，我该早点结婚吗？我这种一般能匹配个啥样的呢，晚婚会容易不好找吗？

花开花落

我男朋友是给人军训的，有个军训的女学生给他买的炸鸡很大一个，我男朋友问那个女生你给我送的啥，女的开心捂着脸送的炸鸡，我男朋友问现在就能吃，男生说开心的开玩笑说你滚滚不想看到你，给我的感觉就是两个人又不是调情了，有说有笑的。看不得她俩在那里暧昧，那个女生还给送了一只很大的鸡吃。感觉她们在交往一样，走那么近干啥，还给我男朋友送炸鸡吃，我男朋友还开心的，两个人对话，我看到什么感受，这男的还给我把视频发过来。就看不得她俩打情骂俏。是我太敏感了吗？干嘛和女生走那么近，干嘛说话，干脆你俩在一起得了，我是不是不应该有情绪。

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你来说说自己想法吧