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因为小时候的遭遇,长大以后依然在继续,后来逼得我没有退路

匿名
因为小时候的遭遇,长大以后依然在继续,后来逼得我没有退路了,开始和父母大吵大闹,吵了两年,这两年也可以躲避,不怎么回家。后来觉得没意思,就那样吧,算了。心里还是悲伤,还是害怕,但不会表现给父母,逼着自己和父母正常说话,遇到和以前一样的情况,就当什么都不知道。也怕自己以后后悔,因为和父母相处的日子越来越少。 前天我朋友和父母吵架,和我以前一样的状态,我说出话竟然是:不如说点好听的话,至少关系缓和点,在这同时好好找工作,花一两年提升自己的能力,攒一点钱,因为父母迟早会老,迟早不再管她。就是为了自己打算,如果一直这样的状态,后果还是要自己承担。 那天聊完天之后我觉得好累好累,心酸,像是用尽我一生力气,睡觉以后做了好多梦,好像又平平无奇,很淡然。 我这是修复到什么程度了,这反应是什么意思啊?

6温暖
9回答
任金苗
温暖了
评论
认知足够,行动跟上认知还需要时间。

从你的描述里,我能清晰地看到你在与父母的关系里经历的挣扎:从激烈的争吵回避,到压抑情绪假装正常,再到能为朋友给出长远的建议,这整个过程里,你其实一直在主动探索和修复的方向,只是这个过程里的心酸和疲惫被你独自扛着了。你会觉得累、会做很多梦,恰恰是你的内心还在消化过往的伤痛,而你依然没有放弃对关系和自我的梳理,这已经是非常珍贵的修复信号了。 如果你想更深入地看看这些情绪背后的需求,想让修复的过程更轻松些,我可以和你一起一步步去拆解,陪你走过这段路。

17"
感觉你压抑或隔离了自己的愤怒和不满,人际交往中这可能会让你显得没有情感、与人相处总是有距离感。 这会影响你工作中人际关系、生活中亲密关系的建立,影响生活幸福感和满足感。

你做的梦是有意义的,可以通过释梦疗法帮你解释。

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