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很多人都觉着对自己严格才会进步 其实进步不是严格导致的
时峰
很多人都觉着对自己严格才会进步 其实进步不是严格导致的 是你有力量要求自己,才是根源 如果连要求自己的力量都没有 还是先接纳自己,好好养养自己的力量
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个人成长
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程麟
小时候得不到父母的认可,长大后可能需要更多的认可,但所有这些都不及当年父母的一句。 有些伙伴的讨好他人,只是为了得到一句认可,我们外人看来这也太卑微了,但真的存在,而且,这是个无底洞,填不满,有些伙伴可能有机会再去找父母,但绝大部分伙伴,不太可能从父母那里再得到了,这个,可以靠我们自己来做到。 把当年那个需要认可和嘉许的自己,重新慢慢“养大”,注入力量,这是可以做到的。
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当女人一旦遭遇被出轨时她的反应是什么?答案是多元的!不外乎于当事人的思维模式和行为模式有关,但是和当事人的防御机制有很大的关系!如何反应,很大程度决定着未来的走向!所以人的成长是非常重要的,尤其是女人!
孔焕君
罗曼罗兰说过:“世上只有一种英雄主义,就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”心理咨询的意义就在于赋予来访者这种英雄主义,它让你在咨询的过程中看到自己“坏”的部分,但仍然有勇气,积极面对,投入生活,并感受到其中的意义。
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我们知道生命中有许多麻烦事,但这些事大多数并没有发生。
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对待同一件事,不同的人有不同的认识。要尝试进入对方的认识体系,接受对方的感受,倾听对方,按照对方的感受去理解他。接受他人有不同的三观及思考方式,不拿自己的尺子去丈量别人的生活,允许自己做自己,允许别人做别人。
陶莎
大家了解“习得性无助” 但是无助感是习得来的 同样希望感也是习得来的 没有人的一生是一直顺利的 也没有人的一生是一直不幸的 生命给我们带来最大的礼物 就是无常和变化 不管多艰难 一定要知道 所有的一切都是一直在变化的 客观看情周围的环境 困住我们的笼子是不是真实的存在 还是我们“习得性”的想象 寻找每一天短暂的 能让我们快乐的有希望的时刻 哪怕只有1分钟 记住这个感受 不断积累这种感受 慢慢习得我们的希望感 逐渐我们就会发现自己的变化
你来说说自己想法吧