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只有你自己门外没人能帮到你
一一
只有你自己门外没人能帮到你
6温暖
9回答
高志新
温暖了
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个人成长
评论
咨询师
林特
2个月前
打破强迫性重复的核心确实是自己,但是当自己处于惯性思维而有可能继续重复时,他人的,恰到好处的干预就有非常大的帮助作用了。
咨询师
张秋菊
2个月前
是的。这个世界是我眼里看到的世界,也是每个人眼里看到的与我不同的世界。 做我们能改变的,改变不了的那我们就认,这样也会放下“我执”。
咨询师
张志军
2个月前
你好!
有时人就是卡在自己思维模式里面了。
咨询师
胡周琴
2个月前
“我即世界,世界即我”
咨询师
贾聪艳
2个月前
你能察觉在一个循环里,这是个很棒的觉察,是改变的开始! 先允许自己每次慢慢的每次没发生前观察到,如果不小心又掉进去,先允许自己,让自己掉进去的次数减少,而非不要的评判,这个评判你感觉下会给你有怎样的感觉! 真正的执念是所有尽力都放下,如果没做到也不苛求,你感觉下是否有不同?
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相关回答
豌豆
时常感觉身体被掏空。我经常为同事见面打招呼烦恼,今天中午去食堂吃饭,等电梯时候见到比我级别高的打完招呼,我又不想找话题和他聊天,就静默,他可能感觉也有点尬就走步梯了。来到食堂,我找一个没人的地方坐下来,和我住一套房子另一间的其它部门的室友,不知什么时候坐到我左前方了,我不想和她主动打招呼了,假装没看到,估计她也发现我了,也没主动和我打招呼。 每天上班,我都是最后一个到的,我不想和办公室里的其他三人都打招呼,所以现在时常一个都不打。我们只是同事领导,一两年以后我从这辞职了,就基本不再联系了。 单位有食堂、宿舍、图书馆,我每天除了路上的时间、偶尔去医院,就是在这些地方呆着,经常遇见同事,我的现实生活中除了同事没有他人。而我又不想和同事走的那么近,因为把知心话说给一个人,可能其他同事都知道了。
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嘉嘉游
接触过程中,到底是先聊天好还是先见面好,有几个男生,聊天的过程,聊的过程发现不错,也有几个聊天聊着还行,见面了但是没在一起和没有见面的,也有一些聊的过程当中发现不喜欢,面都没有见,我就删除了,因为感觉很下头,当然我也不知道见面和网上是不是不一样,不知道怎么做会效率更高一点,我可能有些不能接受,简单自我介绍就直接见面,我可能希望是先聊了2-3天或者一周在见面,但是接触中发现很多人都挺急躁,我也没有一上来就告诉对方先聊多少天见面,这种给我感觉有点打卡的感觉,为了聊天而聊天,本人97年,年龄不小了,希望今年或者明年结婚的,有没有老师给一点建议呢
蜂蜜
谈恋爱的时候,吊着对方 的目的是什么?难道不知道这样的行为会让对方感觉很痛苦吗?
mm
我40多岁了。前半生努力工作也存下了一些积蓄,足够后半生花费了。因为和领导意见有一些不和,产生了一些矛盾。后期领导成心针对,给自己穿小鞋。再加上工作压力比较大,没有上升空间了,所以认真考虑了以后,觉得自己也够吃够花的了。为什么还天天受气就辞职了? 但是辞职以后也不想天天在家待着。尝试了一些事情。在尝试换过工作,创业。但是感觉做什么都不是很容易,而且感觉这世界大家都向钱看。做什么都会有一些压力。而且一做事情就要跟人牵扯关系。感觉现在的人回头向前,干什么人都有。很多人素质很低。不会善意的对待别人。所以感觉一做事情就有很多烦恼。 但是如果不做事情,每天待在家里也很无聊。刷刷手机一天就过去了,也不知道该干些什么,没有价值感。什么事情都不做。也很苦恼。 如果说做点自己喜欢的事情,唱歌跳舞,上美容院也是一样,感觉没有意思。 怎么办呢?
你来说说自己想法吧