情说App
与你相伴成长
只有你自己门外没人能帮到你
一一
只有你自己门外没人能帮到你
6温暖
9回答
高志新
温暖了
#
个人成长
评论
咨询师
林特
3个月前
打破强迫性重复的核心确实是自己，但是当自己处于惯性思维而有可能继续重复时，他人的，恰到好处的干预就有非常大的帮助作用了。
咨询师
张秋菊
3个月前
是的。这个世界是我眼里看到的世界，也是每个人眼里看到的与我不同的世界。
做我们能改变的，改变不了的那我们就认，这样也会放下“我执”。
咨询师
张志军
3个月前
你好！
有时人就是卡在自己思维模式里面了。
有时人就是卡在自己思维模式里面了。
咨询师
胡周琴
3个月前
“我即世界，世界即我”
咨询师
贾聪艳
3个月前
你能察觉在一个循环里，这是个很棒的觉察，是改变的开始！
先允许自己每次慢慢的每次没发生前观察到，如果不小心又掉进去，先允许自己，让自己掉进去的次数减少，而非不要的评判，这个评判你感觉下会给你有怎样的感觉！
真正的执念是所有尽力都放下，如果没做到也不苛求，你感觉下是否有不同？
展开更多评论
以前關於他的事情可能真的需要一個月左右才能能夠完全平復，突然很好奇怎樣會有這樣的轉變
我發現很大原因，是因為現在我的生活很美好：中醫學業很順利，創業也取得了很大的成就，而且知道憑着自己的能力可以幫助更加多的人，也在認識很多不一樣的人
未來畢業以後還可以到世界各地旅行，也根本不用擔心交不到男朋友，創業的路走下去，還可以越飛越遠…
當我的生活可以去到100分美好的時候，剩下的1分痛苦好像便不那麼重要了
但是如果我的生活只有1分美好，那我可能會將關於他的痛苦放大到10分
我的世界一早就已經不再是只有他了，現在我的世界很寬廣，很美好
我不確定前任看到我的變化，會怎樣選擇，也不知道最終和他的結局怎麼樣
但是我非常肯定一點：
未必會有男人一直愛你，但是如果你足夠美好，而且有價值，就會一直有男人來愛你
為自己的成長感到非常開心和雀躍！
今天晚上也在持續學習新課程，很期待下個月到杭州實體課學習之旅
你来说说自己想法吧
情说心理咨询平台
新用户专享60分钟免费倾诉券
匿名咨询
无需注册、隐私保障
资质认证
10000+实力咨询师
快速响应
24小时在线 无需预约