情说App

与你相伴成长

在白日梦中我们遨游逃避苦难暂时喘息但唯有行动，

周博

在白日梦中我们遨游逃避苦难暂时喘息但唯有行动，方能触及生命的真实梦想如雾，虽美却易散唯有脚步，能将未来铺展真实的世界，是勇敢者的归属幻想的翼，终将被行动的风扬起

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

胡星星

人生的成长像漫长的旅程，对于每个人来说行走的速度都不一样，有的人走的快，有的人走得慢，也有人偶尔会停下。但是所有人的速度都是有其理由的，即使不同也并没有错。不管你以何种速度过人生，即使停下脚步，也会为你的幸福，为你活的最像自己而应援。

于敏

不要靠刻意的努力来维持自律。明白自己真正要什么，再去谈自律，当每天叫醒你的不是闹钟，而是梦想，自律会变得很爽。

赵莎莎

接纳并不意味着你必须喜欢你正在经历的一切。你愿意接受焦虑，并不意味着想要保持焦虑或对恐惧感到满意，而更多的是侧重于“我愿意接受焦虑，因为它真实地存在于我的身体之内”。焦虑只是一种感觉，而感觉仅仅是感觉而已。当你能够接受你的感觉和想法时，你就不再需要与它们进行心理拉锯战。你会有意识地选择以不同的方式看待它们，并与它们互动，因为这符合你的最终目标……接纳是练习灵活思维的最佳方式之一。所以接纳与承诺疗法（ACT），第一步首先是要接纳。“我知道我焦虑，虽然我不喜欢我焦虑，但是我知道我在焦虑，我能够观察到我在焦虑，我知道我正在发生着什么。”当你能够站出来成为自己的观察者时，这就叫接纳。你就能够理解你身上正在发生的事情，而不是说，“我不要这样过”“我觉得这样很糟糕”“我觉得我太丢脸了”，这些方式就叫作排斥。而你越是排斥焦虑，焦虑的力量就越大。它本来只是一种感觉，后来就变成了你的整个生活。它会影响你的行动，影响你的语言，影响你对别人的态度，甚至影响你的身体指标，最后可能会让你得病，从一种不良情绪上升到更严重的结果。所以人要学会和自己糟糕的情绪和谐相处，理解它。

冯二玲

你给予爱的时候，你是可爱的。你索取爱的时候，你是可怜的。

张建娥

1、敢于表达，不要害怕被指责，对方怎么想不是你的问题。 2、不要怕说错话，通过错误去学习，一点点进步。 3、不要在意对方的批评或拒绝，我有权利说，对方有权利拒绝。 4、不要怕权威，沟通时我们是平等的，拉低自己就相当于输了一半。 5、接受对方所有的回应：接受未必认同。 6、不要怕别人攻击你或讨厌你：可能是他的投射，那是他的事。

王倩倩

你来说说自己想法吧