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这世上没人能打败你唯有你自己。能救你的永远只有你自己。想
王倩倩
这世上没人能打败你唯有你自己。能救你的永远只有你自己。想做强者自力更生胜过于上帝之手
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石晶
"日落是免费的,春夏秋冬也是,不要觉得人生那么无望 希望你快乐" 我们总是为许多遥不可及的事情奔波,却错过了路边的花开,傍晚落在身上的夕阳,忙着生活的同时记得去感受日常生活中的小细节,生活除了琐碎与平淡,还有可口的美食和无数盛开的花朵。 把圈子变小,把语速放慢,把心放宽,把生活打理简单。用心做好手边的事情,不恋尘世浮年,不写红尘纷扰,看天上的月,吹人间的风,过平常的日子,该有的,总会有。 尽量地学习,尽量地经历,尽量地旅游,尽量地吃好东西,人生就此较美好一点,就这么简单。 如果有一天,你不再寻找爱情,只是去爱,不再渴望成功,只是去做,你不再追求空泛的成长,只是开始修养自己的性情,你的人生,才真正开始。
马丽丽
今天我想邀请大家做一个思想实验,你可以在一张纸上写下对“如何界定你自己”这个问题的回答,比如你是一个公司的副总,是两个孩子的父亲,是某某老师,你可以尽情的列举。写完后做什么呢?接下来依次说我不是,你要用心体会,当你说不是某个公司的副总时的感觉,如果你感受不到,那就多重复几遍某个“我不是”,是直到有感觉为止。可以看看你最终在这张纸上留下了哪些标签,哪些标签是你觉得万万不能少的,你可以借这个机会体会一下这几个标签对你的重要性究竟在哪里?你觉得你身体的哪个部分在响应这个标签?有没有哪个标签几乎是你生命的全部,哪个标签让你产生了强烈的认同感,哪些标签是你难以割舍的,祝愿大家有令人喜悦的发现。
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你不敢拒绝,是不是怕一开口就引发冲突?其实真正的矛盾,从不是 “拒绝” 本身,而是你勉强答应后,带着情绪应付的样子。 你肯定有过这种时刻吧?同事让你帮忙改方案,你明明手头一堆事,却还是说 “好的,我尽量”,结果熬夜赶出来的版本很敷衍,对方不满意,你也满肚子委屈;朋友约你周末逛街,你累到只想躺平,却硬撑着答应,全程没兴致,反而让气氛变尴尬。 与其这样消耗彼此,不如试着坦诚一点:“我现在手头事太多,怕帮你改不好,反而耽误你”“这周末我想好好休息,咱们下次提前约好不好?”坦诚的 “做不到”,比勉强的 “我试试” 更能守住关系里的舒服感 —— 毕竟没人愿意被敷衍,也没人想一直委屈自己。
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童年缺少关爱的人,可能面临情感波动较大的困扰,由于其经历较为坎坷,不能及时排解心中的复杂情绪。往往显得难以捉摸,如同迷失于痛苦之中,容易陷入抑郁。
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