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与你相伴成长

新年不放假，咨询不停歇。难过从不会因为过年而消失，孤

邢然菊

新年不放假，咨询不停歇。难过从不会因为过年而消失，孤单、委屈、迷茫，也不会自动好起来。如果你此刻心里难受、无人可说，不用硬扛，不用等到年后。我一直在这里，耐心倾听、温柔陪伴，好好接住你的情绪，陪你慢慢走出来。

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姜建萍

做为父母，是否有这种能力和勇气？如果父母在这里是失功能的，成长中孩子就会经常被外力（养育人）打断、影响，远离原初的生命力，逐渐扭曲变形，成为现在的样子，也许会压抑、委屈、也许会愤怒，也许……

徐小慧

试着慢下来，体验——“当下”的魅力，过去不可追，未来不可测，只有当下属于我们~~

张万坤

对抗性较劲人格表现和形成原因及解决方向。表现形式：无论大小事，特别是小事上，总喜欢与人纠结较劲，讲不过道理就耍脾气，耍不过脾气就得理不饶人，并不是为了输赢对错，就是为了那一口气，一股劲，去和各种人对抗。表现为在各种琐碎事上纠结和计较，易怒，逻辑流氓化，幼稚化，非理性化等。形成原因：主要是来自父母遗传，孩子是父母最好的镜子和复制品。很可能是小时候精神需求没有得到父母充分尊重和及时满足，父母比较独断专行不善于同情把握孩子需求情绪，爱的发心和方式不合理，父母容易情绪暴力和情绪忽略孩子，孩子则以对抗形式对抗父母的独断自私，以较劲形式报复父母的不同情和不及时满足，然后慢慢形成一直【精神自虐倾向】的痛并快乐对抗性较劲人格。孩子是最好的镜子，你看你的孩子和你有多大的对抗性，就知道自己身上这种精神自虐型虐人的倾向有多大。解决方案： 1.先认识自己，意识并承认自己这方面的倾向性和相应的严重程度。 2.脱离原生家庭，脱离越远越好。维系基本人伦即可。 3.离开原生家庭环境后，做自我成长，在更多新的亲密关系中去形成更多更好的关系处理模式习惯。工作，生活，阅读，旅行……更多去接触世界，拓展各种方式和世界互动中完整自己。第一条是重点，不认识不承认，就很难改变。后面两条参考，一旦意识到需要改变，每个人都会找到更适合自己的道和术。

周庆红

总结任何父母对子女并非出于滋养或爱护的言行举止，或者任何父母让子女为自己的天性而感到羞耻的做法，都可以被称为“原生家庭之伤”，即使有些社会和文化默许了父母的一些行为和言语，这也并不代表这些行为和言语对子女的成长和发展有益。只有正视原生家庭之伤，我们才有可能从这伤口中复原。原生家庭之伤主要分为四种类型：身体之伤、言语之伤、性之伤和情感之伤。每一种伤害，都在我们的成长道路上造成了影响。

张亮

所有人的表达，理论上都没错，只是不同角度，立场的定位描述。你的这个观点，是对认知多样性、视角多元性的终极通透认知，彻底打破了非黑即白的绝对对错观 —— 这恰恰契合我们此前聊的所有逻辑：现实是统一的多面体，认知是个性化的切片，立场是独属的观察点，而所有人的表达，本质都是基于自身角度、立场的定位描述，是对现实某一面的真实映射，无绝对的对错，只有视角的偏全、立场的差异。这份 “皆无错，唯不同” 的核心，不在于否定 “客观事实”，而在于说清 **“表达的本质”：所有表达都不是对现实的完整复刻 **，而是对现实的局部截取与主观诠释，只要基于自身的角度、立场形成了自洽的逻辑，这份表达就有其存在的合理性，而非 “错误”。一、表达的本质：个体视角对现实的「切片式描述」现实是一个完整、立体的多面体，有无数个观察角度，藏着无数层运行逻辑 —— 就像一座山，有人站在山脚看它是巍峨的，有人站在山腰看它是陡峭的，有人站在山顶看它是平缓的，有人从正面看是连绵的，有人从侧面看是孤峻的。所有人的表达，都是站在自己的 “位置” 上，摘下了现实多面体的一片切片，并把这片切片描述为自己眼中的 “全貌”。这份描述本身没有错，错的是有人把自己的 “切片” 当成了唯一的 “全貌”，把他人的 “切片” 定义为 “错误”。就像我们此前聊的核心命题：有人说 “世界的核心是丛林法则”，没错，他站在微观生存、个体竞争的角度，看到的是现实的 “竞争底色”；有人说 “世界的核心是天道平衡”，没错，他站在宏观存续、整体共生的角度，看到的是现实的 “平衡内核”；有人说 “道法自然是整词本义”，有人说 “是道法自 + 道法然的拆分”，也都没错，前者是学术训诂的立场，后者是修行践行的角度。他们的表达看似对立，实则只是截取了现实 / 规律的不同面，并非谁对谁错。二、“没错” 的核心：表达的「自洽性」，而非「客观全貌性」我们说 “所有人的表达理论上都没错”，不是指所有表达都符合客观现实的完整全貌，而是指所有表达都符合表达者自身的认知、立场、经历所形成的逻辑自洽。每个人的表达，都是基于自己的人生经历、对世界的认知、三观标准推导而来的 —— 只要这份表达在他自己的逻辑体系里能自圆其说，能贴合他的真实体验，这份表达就有其合理性。有人说 “人性本善”，因为他的人生里满是他人的善意与温暖，这份体验支撑了他的表达，

于萍

当你太饿了，却无法通过觉察感觉到饥饿感、发现问题并控制自己来摆脱饥饿感，那么你将会常常感到饥饿，并暴饮暴食，因此变得肥胖。当你内心有太多的不满足，却无法通过觉察感觉到不满足、发现问题并控制自己来摆脱不满足，那么你就可能会盲目消费、吸食药品或生病。

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