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对几乎每个人都抱有畏惧、愤怒。觉得他人言行对自己不友好、

匿名
对几乎每个人都抱有畏惧、愤怒。觉得他人言行对自己不友好、不真诚。容易把周围的人的意图想得很坏。和周围所有人关系不融洽。这种容易担心的心境有10来年,敏感自卑焦虑逐渐加重,特别是工作中遇到更多的更复杂的交际。在工作中经常和他人发生争执,同时也恐惧和他人发生冲突,当他人指出工作中问题的时候感到愤怒、恐惧。最近连续三天整晚都睡不着觉了

10温暖
34回答
王富菊
温暖了
评论
我看到你对自己的感受描述的非常的清晰,能感觉到你很关注自己的内在,既然最近感觉情绪问题加重了,有去医院就医吗?我能为你做些什么,我们可以聊聊。

如果都是人际关系方面的问题,可以想想自己和父母的关系是否有同样的问题呈现。

十年不容易,建议通过做心理咨询帮助自己。

匿名
9天前
谢谢各位老师的回答,我已经去医院看医生

过往是否有特别的事件给你带来了不太好的影响 追本溯源也许能帮助调整与自己与外在的关系

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