情说App
与你相伴成长
打开APP
生活需要一束光, 就像向日葵需要太阳, 把春日的温柔、阳
傅益红
生活需要一束光, 就像向日葵需要太阳, 把春日的温柔、阳光的热烈, 都封进这画布里。
0温暖
0回答
#
压力太大怎么办
相关回答
刘慧敏
同事帮忙捯饬了捯饬,自己看到成品还是很满意的。
孙晓芳
每一次失落,每一段痛苦的经历,每一句无法忘怀的话语,每一个生命中出现的事物,也许曾经的今天它们/他们/她们带给你内心的委屈,内心的痛处,但同时也带给你疗愈自己的一次机会,让你在自我疗愈这条路上看见更多生命的真相,什么是生命的真相,真相就是你不可能被伤害,你只是自我设限的伤害了自己,因此今天就是绝佳的一次机会,让你在找回自我这条康庄大道上走的更坚实更沉稳更笃定,同时也更具有同理心,因为也许此刻的某人正处在了卡住的一种情境中让你痛苦让你憎恨,但同时如果你卸下你的身份,站在她/他的角度你就理解了,原来她/他不是针对你,只是他/她也卡住了,只是不自知罢了! 心怀感恩,看这个世界,温柔以待这个世界,你会看到更多真相!
肖平平
我们抓紧不是某个人或某段关系,而是一个尚未完成的自己。真正的自由,从你承认“放不下”的神圣意义开始。我们无法治愈,只有释怀。
朱杰
我需要我的妈妈,大夫也需要妈妈,就像妈妈也需要妈妈。 我们视为模范的人物,也会受模范所折磨,也会为母亲的去世而哀伤……
刘世淑
《二次成长》的书中写到:无论一个人的性格是什么,它有多少的优点或缺点都值得拥有存在感。那么为什么有些人先天的存在感很强而有些人很弱?这其实和我们在婴儿时期是否得到很好的照料有直接关系。如果父母跟我们有良好的互动,我们得到了足够的回应,我们的存在感就强。但是如果照料我们的人无意或者故意忽视我们的哭闹,这个孩子就会觉得自己得不到回应,这种感觉虽然不会留下事实记忆,但是会产生情绪记忆,它会萌生出一个非常底层的概念,我的需求是无法得到关注的。如果是因为某一个具体的事件,比如被排挤被孤立,那可能是创伤经历。但如果你想不出什么明显的挫折,但还是缺乏存在感,那就有可能是因为这些婴儿时期的情绪记忆。 那么怎么改变缺乏先天存在感这个事实呢?1. 找到自己的出生证明材料,2. 想象你刚来到这个世界上的画面,3. 添加出身旁白。4. 询问那些照料过你的亲人,让他们帮助你补充那些你无法回忆起来的获得更多的先天存在感。一个有着充足存在感的人会有着更少的负性自我评价,更多的抗挫折能力,在遇到挫折和挑战的时候会更快的恢复。
罗丹
拉萨的天空还是这么蓝。来到这里,七年了,第一眼,就爱上了这片无限的高远。人生经历几番波折,起伏跌宕。最后发现重要的事是,内心要有依止要有信念要有仰望。像爱和自由,如黄金般珍贵稳定的品质。随身携带,不管身处何处,无论是何境遇,生命都有希望。
你来说说自己想法吧