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肖洁
0温暖
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咨询师
张凤琴
5年前
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侯智慧
自我调适就是通过人自身所固有的调节和修复功能,使心理重新获得平衡的过程。自我调适的渠道和方法多种多样,因人而异,只要对自身负性情绪起到宣泄、疏导和平衡作用,又不妨碍他人和公共道德及秩序的,都可一试。
白雪峰
你是不是也这样? • 看不惯他整天打游戏,忍不住唠叨"能不能上进点" • 受不了她乱买东西,总想"纠正"她的消费观 • 明明是为TA好,结果越说关系越差... 真相扎心:越想改变对方,关系越糟糕! 3个心理学技巧,让TA主动改变: 1.先闭嘴,后改变 停止所有"为你好"的说教,人只会被吸引,不会被改变 2.做榜样,不指责 想让他少玩手机?你先放下手机拿起书 想让她理性消费?你先做好家庭理财 3.夸细节,种种子 • 在他完成工作时说:"老公效率真高" • 在她买到实惠货时赞:"老婆真会挑" 记住: 婚姻不是改造工程,而是共同成长 关注我,教你用心理学经营婚姻 让改变自然发生,让爱重新流动
孔德雪
日常生活中,我们自己会对自己的伴侣期望过高时,夫妻关系就会越来越难相处,当我们把过高的期望适当的做调整时,两性关系的相处就会顺畅一些。任何一对夫妻关系,想要从沟通困难的程度调整到比较好的沟通状态,都需要经历循序渐进的时段。在此希望你对自己及对伴侣要有一定的耐心,通过共同的努力来调整伴侣关系。打开沉睡的思维,抛出欣赏的词语,大方称赞你的男人,男人会因为女人的欣赏而无法自拔的陶醉,这种欣赏可以直接满足到男性的心理。每天抽出半小时,专注倾听你女人闲聊,女人因交流而愉快,这种交流可以让女性内心得到充分的满足。
白彦芳
朝着目标坚定前行, 同时别忘了欣赏沿途美丽的风景。 生活中总会有些意外打乱脚步, 没关系, 稍停一停, 或者换条路继续前进, 反正地球是圆的, 无论我怎么走, 都会朝向我世界的中心。
刘峰兵
生命自身本来蕴含着生长的动力,我们所有的体验都是生命的某种呈现方式,尊重和顺应生命的力量,感受生命的资源和魅力。
王倩倩
你来说说自己想法吧