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第286天婚姻必修课~温柔的坚持

冯二玲

第286天婚姻必修课~温柔的坚持

2温暖

3回答

龙光辉

温暖了

评论

5年前

为坚持学习的你送上

相关回答

李月馨

如果你不想感觉到孤独的话，可以让孤独不上升到显意识层面。但是，即使自己没有察觉，你的潜意识里也是孤独的。这其中应该也蕴含着你对自己所处境遇的愤怒。不论你觉察与否，我们每个人都害怕被孤立，都渴望和别人一起，都渴望有所归属。总而言之，我们都害怕孤单一人。越是依赖性强的人，越害怕被人抛弃。眼看就要被抛弃时，就会因恐惧而生怒。你本人或许没有察觉，大吼大叫其实是在请求别人：我害怕孤单一人，不要抛下我。同时也是在发出威胁：是你让我无依无靠的，我是不会原谅你的！!

郭玫

今天是大年初一，龙年到来，祥瑞满天。愿您如龙般矫健，事业腾飞；如龙鳞闪耀，生活美满。祝您龙年大吉，万事如意！

叶娟娟

有时候困‮我住‬们的不是困境而‮自是‬己的思维如‮你果‬正陷入焦‮抑虑‬郁内耗或‮系关‬困扰单‮自靠‬己的‮量力‬无法应对也‮以可‬来到‮理心‬咨询中获‮支得‬持 1.深入觉察、讨‮内论‬在感‮和受‬情绪了‮内解‬耗深处的‮苦痛‬与挣扎更‮地好‬理解自己 2.在‮全安‬关系中‮造创‬新的体验减‮内少‬心对抗、解‮痛开‬苦心结 3.识‮不别‬合理信念调‮思整‬维认知模式人‮很生‬长别把‮己自‬困在一个问题里

白立新

1.停下来感受情绪生气、难过、紧张时，先问自己：我现在是什么感受？为什么会这样？ 2.观察自己的想法不跟着想法走，而是像旁观者一样看：我为什么会这么想？这是事实吗？ 3.复盘日常行为每天花几分钟想一想：我今天做了什么？为什么这么做？是我真想要，还是迎合别人？ 4.接纳而不批判觉察不是挑错，而是看见真实的自己，不指责、不贬低。 5.保持正念与专注做一件事就专心做，不胡思乱想，能更清楚地感知自己当下的状态。

刘淑珍

共同的梦想，是婚姻的保鲜剂.

想要幸福：1.目标2.行动.

提到幸福,会想到这样的情景：在海边的椰子树上，悬挂了一张吊床,有个人正躺在床上美美地睡着懒觉.其实这些景象和真实生活中的幸福还是有一定距离的.

一项脑科学的研究结果表明,幸福指数越高的人，他们平时的样子一般是“在做某种事情”.换句话说，幸福的人总是在做点什么：种花，打网球、学舞蹈等等.

那他们有不耐烦的时候，是什么在驱使他们呢？是“目标”.

越是幸福的人，越能发现新的目标.人们在制定目标、实现目标的时候,总能感到或多或少的快乐.这才是幸福的源泉.

如果你即将踏入婚姻的殿堂，在趁第一阶段的爱情烧尽之前，尽快找到你们两个人之间的共同目标.

维持爱情的，是你们的意志、努力和共同的梦想！

宗阳

1.请孩子帮忙 2.明确表达强烈不同意的立场，不要攻击人格 3.表明你的期望 4.提供选择 5.告诉孩子怎样弥补自己的失误 6.采取行动 7.让孩子体验错误行为的自然后果

你来说说自己想法吧