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10年了才看透我父母根本不爱我,我只是养弟弟的附属品,恨

匿名
10年了才看透我父母根本不爱我,我只是养弟弟的附属品,恨透他们了,这10年我像傻子一样被他们语言暴力,我现在该咋办

4温暖
14回答
顾明萱
温暖了
评论
你可以决定了。让自己开心哦。

语言暴力对你的影响应该很大吧,比如自卑、不相信自己可以、觉得做事没有动力或者觉得做一件事必须要竭尽全力,比如还会冲动,受不了别人的管理、容易暴怒等情况? 我也曾常年被父亲语言暴力,以上说的是我曾经的感受。我自己的救赎之路比较漫长,是常年的自我成长,需要自我领悟、不断的找自己丢失的部分,不断找寻父母这么做的意义是什么。现在曾经的感受都在,但是都能和平相处,不再对自己造成太多影响了。 现在我依旧在做自我成长,不断的自我梳理。

我们的渴望似乎落空了,现在意识到自己没有得到曾经的经历给自己留下的伤痛就让我们现在开始抚慰它吧

原生家庭亲密关系问题,对人生影响非常大,你现在需要咨询师的疏导、引领。

1
如果你愿意,敞开胸怀和我聊聊

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相关回答
牛牛
爱吃猫的鱼
这里就像是我的树洞,很多咨询师都很友善,所以想要发布在这里。 今天和朋友见面,我最近几天来都不太开心。在和朋友聊天中,我才知道我不开心的源头是被动自我的暴露。而我一直以来习惯性地压抑自己的情绪,导致我的情绪反应是滞后行为的。 很多时候一些我自认为不是很重要的事情,是一些小事情,所以答应就答应了。可是我却不会开心,因为我真实的感受在事后才会慢慢浮现。 有的人总是喜欢刨根问底我的私事,我不喜欢这样的过分暴露,或许我觉得我们没有那么亲近,会让我感觉很不舒服。朋友说我应该直接表达,要让他们知道我是个什么样的人。 朋友说可以晚一点去做决定,不要着急去答应,给自己一些时间考虑,给自己一些时间去感受。 对呀,我是这样的人,我觉得不过多自我暴露让我有安全感,所以我要学着去拒绝。 这件事让我看到了我滞后的情绪反应,让我看到了我会习惯性压抑自己的情绪。难怪,在亲密关系里,我会变得好不一样。我似乎很享受在亲密关系里的情绪崩溃,因为这一刻,我找到了合适的理由去宣泄我的情绪。 朋友还说,可以适当去训练自己。那我从现在开始,我要觉察我的感受和情绪,不舒服要表达,晚一点做决定。不要委屈自己,不要觉得不重要,敏感一点也无妨,目的是为了至少在事情发生的那一刻,我能感知到情绪。

你来说说自己想法吧