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与你相伴成长

混乱不是深渊，混乱是改变的阶梯。

刘云清

混乱不是深渊，混乱是改变的阶梯。

0温暖

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杨飞

人活到极致，是朴素；心悟到极致，是平和；不扰世事，不惊岁月。

茅丽英

改善家庭关系的第一步就是欣赏和表杨。其次是家长要自我成长。有的父母说，我很难发现孩子身上的优点，看见孩子调皮、学习差、不听话就一肚子气，还表杨他？此时，家长应静下心来觉察一下自己当下的情绪和内心：是孩子真的沒有优点，还是父母自己内心的期望值太高？从而形成情绪行为导致亲子冲突呢？有些夫妻在遇到家庭琐事问题时，彼此责怪、相互指责，情绪管理失控。所以建立清晰而有弹性的家庭规则很重要。家庭中要充满理解和包容，但并不是一味地纵容，建立家庭规则是必要的。家庭规则是在家庭互动中逐渐建立起来的，在不同的阶段，规则是不同的，规则是流动的。清晰而有爱的流动的家庭规则让家庭里每个成员既能感受到适当的约束力，还能感受到温暖和安全及爱的力量。

李丽丽

我们要先明白，“坏”情绪从来不是为了伤害我们而出现的。它们用自己的存在、爆发和呐喊，在提示、保护、唤醒着我们，他们用富有特定含义（各种情绪体验）的方式在向我们通风报信、传递信息。所以，情绪不是敌人，它们是盟友，而且是最忠实的盟友。之所以说是最忠实的，是因为情绪从不会说谎。他们会把我们最真实、最底层、甚至被我们压抑的自己都不知道的情感表达出来。所以，每一个情绪背后都是一条通往真实自我的通道。它引导我们去抵达真实的自我，让我们有机会成熟和成长。

王慧娜

《道德经第三十五章》有言:“视之不足见，听之不足闻。”运气这个东西，是看不到，听不见也摸不着的。但它却是实实在在存在于我们身边，每个人都想一生拥有好运，但好运不会无缘无故降临。世间万物皆有磁场，包括运气，那么人的好运到底从何而来呢? 一、勤奋努力《道德经第六十四章》中讲:“合抱之木，生于毫末;九成之台，起于累土;千里之行，始于足下。”世间所有的大事都起于微末，都是通过不断地积累一步步走向成功的。而这路上的每一步都离不开个人的勤奋与自律。二、心态积极《道德经第二十三章》中讲:“道者同于道，德者同于德。”每个人的身上都是有磁场的，吸引力的能量是神秘且巨大的。是以，不论遇到多么艰难的困境，只要以积极向上的心态去面对，那么事态也一定会朝着积极的方向所发展。三、行善积德《道德经第六十二章》有言:“善人之宝。”善，是人之珍宝，因为这世间的美好，都是环环相扣的，做人，多存一点善念，多行一些善事，总会有意想不到的收获出现。

黄俊

心理衍射论：人的注意力有限，在同一时间，关注一件事情，一定会忽略其他事情。当我们只关注结果，就会忽略过程。过于关注他人对自己的评价，就会忽略自身真实感受。好的生活不是拼命透支，而是款款而行，当我们被欲望追赶，步子迈得太快，就容易丧失自我。懂得做减法，学会与内心和平相处，坚守一份清醒与自持，保持自己步调，才是真正的内心强大。忽略不重要的人和事物，才能将重要的事留给自己，做独一无二的自己。因此，我们可以欣赏自己的风景，遇见自己的幸福。 ---心理学家诺德斯克

李春娣

如果一个人找不到妈妈爱自己的证据，其实是一种非常孤独的、无人可依赖的心酸感觉。因为无论我们的妈妈是什么样的，当我们心里发慌的时候，都希望浮现在脑海里的母亲形象，她至少是作为一个好客体而存在的。如果你感受不到曾被妈妈温柔细心照料过自己的话，就意味着自己和妈妈的关系里面有个黑洞，怎么填都填不满的这种感觉。如果我们跟妈妈的关系里面有这种黑洞的话，我们始终都会感觉到自己的人生、自己的生命是没有根的，没有那个最基础的归属感。就做着很多事情，做着做着就不知道为什么而做了。为谁而做的？图什么呢？那么怎么办？怎么解决这个问题？至少有两个办法。第一个方法，找一个安全的、亲密的关系，让这个关系为自己提供意义感。换句话说，我们叫外挂，找一个母爱的外挂。找咨询师，参加一个团体，找一个精神导师都可以。第二个方法，就是尽可能地无论什么事情，尽可能地把它完成。我的意思就是，不要在生命当中再留遗憾了。

你来说说自己想法吧