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与你相伴成长

一个人在家里的态度，才能反映他(她)是否真正幸福。

肖洁

一个人在家里的态度，才能反映他(她)是否真正幸福。人在职场靠演技，幸福也是演出来的

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段雅坤

其实人的大脑和思维是很容易混乱的，一旦做一件事情的理由太多，就搞不清楚我是为自己做，还是为了别人而做。 "过度理由效应"给人们启发：如果我们希望某种行为得以保持，就不要给它过于充分的外部理由。放在孩子学习上，就是：父母要注意对孩子的奖励方式，不要让他以为自己是为了奖励而学习。这样会导致一个很严重的后果：没有了奖励他就不愿学习了。

徐璐

当我们离开了自己，总是围着别人转，好像对方的感受成了自己的主体，而自己不能够在自己的感受里，就失去了重心，然后惊慌失措地围着别人转。这时候自己不自在，别人也不舒服。只有自己的真实性被鼓励，被接纳，我们才愿意发生转变，咨询师就是容器，使你再被容纳的环境中得到现实的反馈~

王倩倩

我只能告诉你好坏我都有就看你配什么

宗阳

有句话说：“胸中山水，妙在位置自如；世界万物，妙在可以取舍；做人境界，妙在简单如一。” 经历多了就会明白，一个人最大的能力不是活得多复杂，而是过得多简单。在纷繁复杂的世界里，学会简单生活，就是不简单。

宗阳

语言是有能量的，看似微小的语言变化，却能带给你积极行动的勇气。今天起，改变一下自己的语言习惯，少说“丧气话”，多给自己一些鼓励。 1把“我还不够好”转换成“我正在变得更好”，接纳自己的不完美，也看到自己的闪光点。 2把“我害怕失败”换成“我能学到东西”，把经历过的所有挑战都当成一种成长，便能迈过每一道难关。 3当你觉得自己状态不好时，试着对自己说“我正在调整状态，马上就会好起来”。 4遇到挫折时，你可以对自己说：“我的字典里没有‘失败’，因为我要么成功，要么学到东西！” 5每天你都可以对着镜子鼓励自己，为自己加油打气，永远做自己的头号粉丝。

邱新芬

从旁观者的倾听转变为设身处地的倾听，让自己的一部分成为来访者，切身体验ta的经历，然后反思事件发生时自己可能存在的感受。

你来说说自己想法吧