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我和男朋友找了七八年了，现在他突然要提出结婚，并且定了婚

伞人

我和男朋友找了七八年了，现在他突然要提出结婚，并且定了婚期，我内心很恐慌，明明很喜欢那个人，在一起很高兴，为什么一说结婚我就紧张，恐慌，难受，动不动就想哭，就不想结婚

13温暖

25回答

董寿全

温暖了

评论

3年前

觉察内心，你想到了什么？

3年前

试着把自己担忧的恐慌的情绪排列出来，如果可以开始咨询一下找找内在的问题。

3年前

嗯，一说结婚就紧张、恐慌、难受，这背后的原因是什么吗？每个情绪背后都有原因，是你父母，他父母或者身边朋友，亦或者电视剧中的婚后生活让你感觉害怕？有个很好玩、又简单的疗法，情绪释放疗法，可以帮你释放紧张、恐慌、难受的情绪，也可以探索这背后的原因，如果需要，可以联系我呀祝你幸福

3年前

你好，能够感受到婚期临近带给你的那些情绪。有许多女孩子也会和你有一样的情绪，这也就是人们常说的“恐婚”。你的紧张，恐慌，难受，…是否可以理解为，你对进入婚姻有很多的期待或者是希望？但是自己又有不确定，这种不确定又带给了你担心，所以你会有那么多情绪。你父母的婚姻关系在你看来怎么样？愿意说说吗？如果你愿意，我可以陪你一起。

伞人

3年前

对

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