老师们，请问有没有什么可以培养自己勤勉踏实习惯的好方法呢

乐其

老师们，请问有没有什么可以培养自己勤勉踏实习惯的好方法呢？总会拖延，或被打断，或就去刷视频看剧看小说发呆了～明明好多问题已经有了解决方案，需要自己去学习思考分析整理总结，但总是一而再再而三地往后拖，导致想做的事越积越多，做完的事却了了～

6温暖

13回答

吴宁宁

温暖了

乐其

5年前

谢谢您老师，番茄钟工作法帮到了我

咨询师

胡星星

5年前

定目标、做计划、自我监督、更重要的是需要一个人共同见证你的成长，肯定你的付出和变化

咨询师

史冬英

5年前

你觉得那些事是你真心喜欢做的事吗？如果不拖延，会怎样？

咨询师

冯二玲

5年前

梳理好，立即去做。

咨询师

吴学燕

5年前

80"

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小maggie

今年28岁，相亲几次无果，原因基本上是相亲男说要多了解了解，但是又不断找我聊天，有的聊聊两三个月，最长一个聊了半年，还是朋友关系。我觉得很心累，最终以我的情感消耗达到上限，不能再继续下去为终止。比如，我觉得跟相亲男已经聊的很深入，聊完了家庭和感情观等等。每天聊天让我对他也有了一些情感依赖，所以出差回来希望他能接我一下，他却推脱说我们还只是普通朋友关系。每次我想进一步，他都会委婉拒绝，但是我要撤退他又来找我聊天。因为不止一个是这样的，所以我也很困惑。是现在的男人婚恋都如此谨慎了？还是我看上去就很好说话，所以他们原因跟我聊天排解他们寂寞？还是我都在向上交往，他们觉得我配不上他们，把我当备胎？

~1劇終～

孩子2年纪，要找托管，好不容易找到一家火食不错的托管，托管告知同班有7个孩子也在这，读书成绩也都很好的，我就害怕不敢去，因为孩子成绩不稳定，差距太大，我也害怕去接时遇到，尴尬，我是不是很没用！！！

茵茵

最近双重的打击。职场被霸凌，成绩一向优秀的孩子因为一次考试作文题目看偏了，被全扣30分，老师借题发挥投诉孩子这不行那不行。但是现在倾诉的成本很高。职场上被领导霸凌，不能跟同事说，利害关系大，把你当笑话。孩子学习被老师投诉了，不能跟朋友说，一两句可以，说多了，就是传播负能量，如果朋友有同龄孩子更会被笑话。跟父母说不了多少，跟公公婆婆说，只会责备孩子或责备我不会教育…老公在国外工作，顾不了孩子的学习和成长。

一一

1.妈妈的爱是有条件的，前提是他得获益的。精神上的和利益上的。 2.别人的行为可以是强化出来的，也可以是淡化出去的。 3.看到自己顽强的生命。 4.别人用忽略你的方式对待你，你也可以用忽略他的方式对待他。 5.掌握生命的主动权，不要被任何人拿捏。 6.以前生命的动力可能是被别人推着的，你要知道为自己活只需要30分的动力为家庭单位活整个家族活是要用100分的动力的，这是反人性的。 7.你认为和我认为是不同的，你有你的观点，我有我的观点。不要再被人p u a了。 8.愧疚等于我错事了 9.回想以前没有经济的时候，兴趣爱好是哪些可以重新去体验一下。 10.把应该值得这些词给祛魅。 11.不要受害者理论把全部的原因都归在别人身上。 12.不要可怜那些没能力的人，他没能力他就过没能力的日子。 13.不甘心就是在生自己小时候太懂事的气，如果多发疯出去一点就会少一点不甘心。什么时候怨气气出完什么时候就会没有不甘心了。 14.对待那些跟自己观点不同的人，简洁明了，不需要长篇大论。 15.我没有达到你的标准，你也没达到我的标准。 16.你生气不是我让你生气，是你的思想的观点让你生气。 17.对长辈可以有所保留，对兄弟姐妹可以做的好保留。 18.偶尔发疯一下，激烈的表达一下也是怨气的输出。知道自己在做什么就行。 19.懂事的人肯定有段发疯期。 20.吵架就是吵气势吵谁更豁得出去。 21.看谁是利益既得者。 22.如果亲密关系的心只想着自己，这样的关系不要也罢。 23.如果没有饭吃，宁愿自己饿死。 24.忠于属于自己的观点。

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为什么我才26就不想打扮了。每天穿搭都好土气。控制不住吃夜宵越来越胖。皮肤越来越差。而且每晚睡前都会想把自己切成萝卜丁。

空白式

一段婚姻中，男方觉的委屈，女方也觉得委屈，还要不要继续下去？

你来说说自己想法吧