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人与人之间有同情,有仁义,有爱。 所以,世上有克己助人的
张凤琴
人与人之间有同情,有仁义,有爱。 所以,世上有克己助人的慈悲和舍己救人的豪侠。 但是,每一个人终究是一个生物学上和心理学上的个体,最切己的痛痒唯有自己能最真切地感知。 在这个意义上,对于每一个人来说,他最关心的还是他自己,世上最关心他的也还是他自己。 要别人比他自己更关心他,要别人比关心各人自己更关心他,都是违背作为个体的生物学和心理学特性的。 所以,每个人首先要学会爱自己!
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焦虑怎么办
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鲍蕾
每一段经历,每一次痛苦出现在我们的生命里,都是用来促进我们的成熟和发展的,关键看你怎么看待它,使用它,而不是逃避和躲闪。
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⼀个⼈的长⼤是敢于惨烈地⾯对真实的⾃⼰:在选择前,有⼀张真诚坚定的脸;在选择后,有⼀颗不抛弃不放弃的⼼。
于萍
王倩倩
每个人的能力都是有限的,面对无法完成的任务,无法改变的事物,不要太自责,不要太为难自己。只要尽力了,就问心无愧。要接受自己的局限和不完美。不为过去的错误耿耿于怀,不为未来的不确定焦虑不安,专注于当下,努力去做就好。 过去的,已然成为过去,无论你怎么痛苦挣扎,都无法重来。纠结于过往的遗憾,只会让自己陷入无尽的痛苦循环。时间是一条单向流淌的河,我们无法逆流而上修改过往,但可以选择顺流而下,拥抱未来。放下那些已经逝去的日子,不是遗忘,而是为了更好地前行。 这世上最好的放生,莫过于放过自己。放下那些沉重的包袱,释怀那些无法改变的事实,适时调整期望值,不要给自己过高的目标和压力。放下,释怀,不是为了原谅别人的过错,也不是对现实的妥协,而是为了让自己更加快乐自由地面对未来,是对自己的慈悲。
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当你能量变高,世界会以另一种面貌呈现在你面前 能量提升是一场持续的内在革命,是思维与行动的双重修炼 从今天开始,锚定目标、优化环境、强健身体、转化思维,一步步提升你的生命能量场 当你内在的光足够明亮,属于你的星辰大海,终将主动向你奔涌而来。这并非命运的施舍,而是你用持续的能量升级,为自己写下的最强自我预言 你我共勉
那晓旭
表达愤怒的四个步骤是: (1)停下来,除了呼吸,什么都别做;(2)想一想是什么想法使我们生气了;(3)体会自己的需要; (4)表达感受和尚未满足的需要。 --马歇尔·卢森堡,《非暴力沟通》
你来说说自己想法吧