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一旦剥离人的因素,改变就阻滞在观念与思想的辩驳,利益与代
张凤琴
一旦剥离人的因素,改变就阻滞在观念与思想的辩驳,利益与代价的算计,也就丧失了一多半的动力。 青春期孩子的父母常常搞不清这一点:他们命令孩子做的事,孩子并不抵触事情本身,却因为抵触“在这段关系中成为被命令的人”而拒不服从。 关系比内容更重要,很多人却一味地强调内容,想方设法讲道理:“你应该这么做”,却不关心这句话将两个人置于怎样的关系中。
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焦虑怎么办
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冯二玲
关注什么得到什么。如太极中的黑白部分,当整个系统固定不变的情况下,多增添白的部分,白的部分就越来越多。生命的奇妙在于有选择,让我们选择正面,阳光开心的积极的方向。
王倩倩
2025做自己的锦鲤 让好运一直追着跑
王雅君
学习,通常带来的首要变化是思维方式的转变,从“是非”“对错”的争执和判断中走出来,留意彼此生命的美好,正如同这首歌所唱。 思维的转变——看到彼此的美好 请看到我的美好 请找到我最好的地方 这是真正的我 也是我想成为的样子 也许要花一点时间 也许找起来很困难 但是请看到我的美好 请看到我的美好 今天明天每一天 请你试一试 请你找一找 看到我闪耀出来的光芒 在我做的每一件事情里 请看到我的美好 如果我们都能这样做,就会看到彼此美好,真正把歌词中的美好落实到日常生活中,是一件非常很难的事! 我们经常会引用著名诗人如米的经典名句:“在对与错之外,有另一片田野,我们将在那里相遇。”马夏尔也说:“不去判断对与错,与他人当下的感受和需要建立连接,当我们这样做时,就可以听到对方在唱一支美丽的歌曲。” 期待我们情说所有家人,从问题到看到彼此的美好。真正融入我们的内心,从心改变行为!
郑洁
亲爱的父母 无论何时,都请有 接纳孩子情绪的胸怀 同理孩子感受的能力 控制自我情绪的意识 用温和而坚定的态度 处理各种养育中的问题 与孩子一起改善,一起成长 也是一场为人父母的自我修行
宗阳
有些人有些关系,无论你多努力,都难以让对方理解你、懂你、按你期望的方式回应你。继续纠缠,只会让自己的情绪越来越紧绷。 你能决定的,是自己的态度;你能调整的,是自己的反应;你能守住的,是自己的界限。 学会说“算了”,不是放弃关系,而是不再被不必要的情绪牵着走。你越不较劲,就越从容;你越不执着于别人,就越能回到自己。人的情绪一旦不被外界左右,就开始变得安稳。
冯二玲
从前,有个人丢了一把斧子。他怀疑是邻居家的孩子偷的,就暗暗地注意那个孩子。他看那个孩子走路的姿势,象是偷了斧子的样子;他观察那个 孩了的神色,也象是偷了斧子的样子;他听那个孩子说话的语气,更象是偷了斧子的样子。总之,在他的眼睛里,那个孩子的一举一动都象是偷斧子的。 过了几天,他在刨土坑的时候,找到了那把斧子。原来是他自己遗忘在土坑里了。从此以后,他再看邻居家那个孩子,一举一动丝毫也不象偷过斧子的样子了。 好事、坏事,好人、坏人,都是我们自己的认知创造出来的。
你来说说自己想法吧