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现在还是很警惕人多的地方这种心理普遍吗

匿名

现在还是很警惕人多的地方这种心理普遍吗

5温暖

17回答

董寿全

温暖了

评论

4年前

您好！我是心理咨询师董寿全。 1.你说的这种警惕人多的地方的心理，可能是一种焦虑的心理，普通人一般没有这种心理现象。 2.如果想探索一下是什么原因造成这样的一个心理，我们可以具体的聊聊。

4年前

也很普遍但是每个人的应对方式不一样

4年前

那么人多的地方会让你想到什么？有什么感受呢？

4年前

你好，这是社交恐惧状态，建议你多参加户外活动，多参加双人或者多人的体育运动。也可以用系统脱敏法来消除恐惧心理，通过接触恐惧目标，逐渐适应恐惧刺激，逐步消除恐惧，其刺激强度由弱到强，循序渐进地进行，否则，会加重恐惧感。也可以用厌恶疗法。建议进行专业的心理咨询。

4年前

对这种心理你怎么看

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相关回答

艾雪夕

这小半年以来我有不间断暴食的现象，起初是因为限制饮食，偶尔会一次吃的很多，每次吃完看着自己的身体就非常后悔，难受，自责，后来到了冬天，情况更加严重，有时候会连着四五天狂吃不停，尤其是垃圾食品，到了期末考试的时候，那一个星期我都吃的非常的撑然后每天躺在床上就是无尽的悔恨，我知道这可能是因为压力比较大，但是这种压力好像在我的潜意识中，最近放假了又打算减肥了，虽然没有了考试的压力，但是内心感觉只有在吃的时候才是很放松，但是每次想到吃完之后自己要承受那些后悔自责无助的感觉，甚至觉得自己掉进了一个深渊，每晚躺在床上觉得如果这样死掉也没什么。吃东西的那种满足感不知道是因为没有满足哪方面的需求，我知道这其实不是吃或不吃的问题，我没有办法面对现在的自己和吃撑以后的自己，也会因为这个问题对生活没有什么热情，我不想再这样下去了。

糖

心有猛虎，细嗅蔷薇。人生是自我探寻的过程，做好自己，历练自己。不断的向内求稳，学会自洽，学会钝感力，学会温柔而坚定的爱自己，温柔的对待界。做自己想做的，做自己该做的，少点情绪，求梦的道路上，拦路虎就向蜘蛛编网一样，是自己要牢记要什么目的是什么，一条直线追梦。宝贝们加油!

用户9099822776

是这样的负债失业在家，但是在家睡不着睡眠实在时间不稳定导致身体极速下降感觉很虚，父母也是不关心一直在倒油，无法沟通，感觉急需换个环境，但是之前由于一些原因很难出门，周围很难找到提供住宿的不艰难的工作，我很担心自己的身体，哪怕不要工资也行，能保证吃的，说实在的我感觉我哪天死在家里父母也不关心，实在愚蠢无法沟通，自以为好，我得照顾自己啊，感觉身体在逼我出门，我也不知道怎么办才好了

茉莉

老公辅导孩子作业几遍，孩子听不进去，声音变大，觉得孩子有问题，我觉得他辅导方法不对，不是孩子问题，但他并不觉得。

AAAA山雾松林

我还怎么在这个班上待下去啊

。。。

痛苦呀痛苦，自己痛苦就算了，发现外界事物超出控制往无法控制的地步去了，三观都被带歪了，咋办还影响到别人

你来说说自己想法吧