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现在还不睡着估计那天要短命

遇见想要的自己

现在还不睡着估计那天要短命

10温暖

15回答

乐乐

温暖了

评论

3年前

23"

3年前

遇到什么烦心事了，不妨来聊聊。

3年前

睡不着，一定有心事，去面对它，看看自己能做点什么。

遇见想要的自己

3年前

喝了奶茶感觉感情又受挫折了

3年前

一整晚没睡嘛，你的神经系统不肯自然而然进入该睡眠的状态，是焦虑信号一直在传递信息，让神经系统警觉。时间长了，对身心有害。经常这种失眠，需要看医生，缓解失眠，然后再找咨询师来解决为啥失眠的问题

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相关回答

以酒为乐

有天发现老公会背着我聊天了，删聊天记录，为了不让我看吵架，后面我才知道是他们店里一个女同事，他给我解释的是怕我看到了会误会所以删聊天记录，我觉得他们聊得太友好了，我也和老公说过不要和她聊得太好，他说那个女生知道他有老婆，怎样怎样的，只是聊天而已，一起上班的同事怎么可能不说话，我也觉得他说得有道理，但是可能是我现在是孕期，情绪特别不稳定，我就告诉他可以聊但是要把聊天记录留着让我查岗，他也同意了，后面几天，我发现他还是删聊天记录也因为这个女同事吵过架，吵了有3.4次了，因为我觉得我对他已经没有信任了，去上厕所我都会觉得他是去回她消息，我老公一直跟我说他是爱我的，和那个女同事相差9岁怎么可能会和他有什么关系，后面其实我已经觉得我在试着相信她了，那个女同事也离职了，可是有一天早上，那个女同事的朋友竟然会来询问我老公，是不是和她睡了，不然她为什么会离职，我老公她给我解释了的，他说他很爱我，没有做对不起我的事，其实我也是选择相信他的，觉得他可能只是在店里关系好，今天又和他冷战了，因为我想让他把那个女同事的微信删掉，他没有同意，他说删了干嘛，说我之前离职了删同事的微信了嘛，我说我这个跟你这个一样嘛，我看到她的头像就想起我老公跟她说说笑笑打打闹闹的样子，他现在也很反感我看他的手机，我要检查一下也还要跟他商量，他也跟我说过这样他很反感，他也会跟我保证说不会跟她聊天，聊天会告诉我，可是我感觉我现在已经不相信他了，我只相信拿手机看到的东西，我感觉在也回不到之前那样的相处模式了，以前他不会什么时候都把手机拿在手上，现在去上厕所小便也要拿着，我就是过不了这个坎，就是要把这个女生记在心里折磨我，忘不掉，我俩才结婚半年，后面的日子怎么过，我感觉我现在除非他手机的每一个消息我都看到，不然我都感觉自己会乱想，可是他又很反感我看太勤他的手机，我真不知道该怎样相处了，我也不想天天因为这个女生和他吵架，冷战，希望有老师可以帮我解答一下，我到底该不看他的手机当这件事没有发生过嘛

笙亓

以前一直觉得这是不够爱，后来才发现真的有这种情况根源还是因为不会去爱吧

Jade

当一个人很缺爱的时候是不是不应该开始一段恋情？

欲望满身

和朋友出去玩，每次都拖到很晚才收拾完，现在俩人一个比一个能拖，约好上午10点，一般下午两点才出门哈哈哈哈

。。。。。

需要积极面，解决内心对家里自卑想法，可以有达到这目标老师吗?

猪猪

我有一个外号叫做”压碎机”，就是我可以一直吃东西也不觉得饱和累。甚至我一觉得无聊就会吃东西，虽然我也不怎么饿。结果我现在很胖。

可是没有吃东西的日子我觉得非常无聊，孤寂和冷漠。怎么样才能减少吃东西呢？

你来说说自己想法吧