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我很容易感觉到羞耻,因为一瞬间的某个动作或某句话,我好痛

匿名
我很容易感觉到羞耻,因为一瞬间的某个动作或某句话,我好痛苦

7温暖
9回答
尤四海
温暖了
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接纳不完美的自己

知耻而后勇,自卑而后超越!你的这种情况在一定意义上是好事情,但如果超过了合适的度,就是不好的。你的这种情况导致的原因有很多,比如完美主义人格、自我中心、自卑、不自信,以及与小时候的成长经历及成长环境都有关系,进一步咨询,请联系我。

有严格的超我。羞耻感一般都会有 ,只不过是强度的大小。

可以详细说说吗

估计是耻感教育的锅。 慢慢来,在咨询师的陪伴下,慢慢纠偏,渐渐成长

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你来说说自己想法吧