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太久没接触一件东西了猛然要考试了很很害怕屁，怕来不及，又

奇

太久没接触一件东西了猛然要考试了很很害怕屁，怕来不及，又不能让自己静下心来

13温暖

16回答

颜吉巧

温暖了

评论

4年前

所以让自己静下来可能是最重要的事情，因为静生慧。

5年前

先缓解心情再去专注考试

5年前

两步走，一降低期望值，这个考试过或者不过对你意味着什么，二，评估能力，制定计划，尽力而为

5年前

做深呼吸，试试可以平复么

相关回答

阿miu

之前原生家庭很穷的学妹，大学的时候只买得起10几20几的衣服和杂牌化妆品，我出生于体制内家庭(父母经济情况较好)，一直是几个学妹羡慕的对象。毕业几年后，学妹找了个同龄老公做点小生意，公婆托举，家里四个人赚钱，日子过的很滋润，想买什么买什么，想去哪里玩去哪里玩而我家人要求我找个体制内老公，被逼无奈，按父母的要求自由恋爱找了现在的老公。我在步入婚姻前因为被保护的很好，对钱没什么概念，不知道多少钱才能支撑我的日常花销，我老公原生家庭经济较差，对没有积蓄会很焦虑，因此我收到了很大的影响，对未来非常焦虑。我自己的父母从我结婚后也不再愿意经济上对我托举，只能靠我和我老公自己，我俩年薪只有20w，而我的从小养成的消费观不符合我俩的经济水平。不能想去哪里旅游就去哪里旅游，想买什么买什么。我跟学妹关系挺好的，这两年每天聊天的频率，看着她日子一点点越来越好，我越来越不如她，昨天她告诉我买了新房，公婆出了首付，每个月也会给生活费，我真的大破防，我的公婆、父母都无法再托举我们。我们现在住的房子，是我婚前财产，装修我老公也一直不满意，想过几年重装。我常常感觉，婚后孤立无援，爹不疼娘不爱，老公也不能给我很富足的经济支持，除了生活开销，买东西都是我自己掏钱。怎么调理

小不点

我属于闺蜜很多开心果的那种人不是为了取悦别人是自带幽默感但是我很敏感多疑比如闺蜜在群里说话我发的她们没有回复她们聊的很开心或者闺蜜回我微信冷漠了我就在想是不是她们不喜欢我了我们的关系变了？做事情也总喜欢考虑别人怎么想很少关心自己难受不难受或者比如我看到我们一起的闺蜜出去玩我想要的是她们告诉我一声或者问问我哪怕我去不了我觉得会被在乎的感觉如果没有问过我她们一起玩还发朋友圈我就会不舒服（其实可能她们也是很随意的一起要搞个什么事）道理我是懂的我也不是一个要别人以我为中心的人我去哪吃什么都很随和我就是敏感多疑怕失去

QQ

我怕做的过激撕破脸，但是不过激他又强势。我要是一直照顾和他的关系他就骑上头。我要是强势，我担心和他关系破裂

小不点

老公很扛精每天大部分时间都在网络上跟人抬扛三观还是正的大多扛足球方便的非常的专注痴迷导致每天说话的时间都少说他这状态不好无济于事怎么解？

书中人

白马带著她一步步的回到中原。白马已经老了，只能慢慢的走，但终是能回到中原的。江南有杨柳、桃花，有燕子、金鱼……汉人中有的是英俊勇武的少年，倜傥潇洒的少年…… 但这个美丽的姑娘就像古高昌国人那样固执：“那都是很好很好的，可是我偏不喜欢。”

六日

我这段时间没上班在复习教资和培训计算机，加上还要还钱。闺蜜说难得第一次我出省旅游，两对情侣一起。可是我担心的不是别的，只是钱的问题，还有上次飞机那件事我有点害怕而且也没坐过飞机。我不知道现在心里啥想法，既想去看看又害怕很多东西。男朋友因为装修房子也没啥钱，又重找了工作刚去上班下个月才发工资。如果跟家里说他们不会给我出钱的而且还要骂我跑这么远浪费钱去玩不懂节省。可是我闺蜜和我对象包括家里人可能都不了解我现在心里矛盾的感受。我不是很想去，可男朋友说他想去，而且有个朋友也一直叫他，他都没跟我说过，我突然不知道怎么回他了突然觉得情绪又有波动了

你来说说自己想法吧