情说App
与你相伴成长
打开APP
虽然说了要释然,试着放下,可是不甘的情绪却总是在不知不觉
草莓感冒片
虽然说了要释然,试着放下,可是不甘的情绪却总是在不知不觉中突然出现,抓心挠肺,心如刀绞
13温暖
18回答
颜吉巧
温暖了
评论
咨询师
冯二玲
4年前
搞定自己难。
咨询师
胡周琴
4年前
理解接纳自己需要一些时间来调整状态
咨询师
王胜
4年前
允许这种感受出现,观察并带着这种感受,做该做的事。
咨询师
刘现乐
4年前
你的感受足以说明还没到了断的时候,把不甘的部分找回来,自然会释然、会放下。
咨询师
史冬英
4年前
说和做不是一回事,做是很难的,但是只要你想,我愿意帮你。
展开更多评论
相关回答
440295
想念跟失望并存的时候我选择放手
情说080625
做什么事都没有自信 觉得自己不太行
哪吒
你好
为什么会有这些想法,衣服上有胶跟别人找我为什么有什么关系
牛奶
这是那天我和妈妈找完猫后 我回到家写在朋友圈的 起初我发表了一会儿就设置了仅自己可见 不知道为什么 我好像有了表达羞耻 我觉得公开自己真实的感受 是有些不适的 后来我去问AI 它说我表达的其实很克制 这一刻也是值得被记录的 他人看见不会有负能量 我才又公开了 还有从找猫这件事中 我好像是第一次尝试了 在不确定结果时去十分努力 起初我还是不习惯的 比如寻猫启示印了第二天我才去贴 似乎是不习惯尽全力 并且在前几天 一点猫的踪影都没有 但我在逼自己一点点去尽全力 直到后来听到猫的叫声 精准去找 这一次我有一种 我都听到它求救的声音了 如果找不到 我实在无法面对自己和猫猫 然后找一会儿冷静下来 分析更多的办法 其实在途中我更像是指挥者 妈妈配合 我提出和妈妈分头去听屋子的声音 还想到了看门把手上的灰尘确认是不是空屋子 后来妈妈在一扇门后面听到了 从开始的慌乱 到后来一步步分析 找了很久无果之后 我蹲在离它声音最近的地方分析 这一次我体会到了一种 似乎前所未有的 真正通过自己一点一滴的努力 最后拿到成果的感受 虽然很累 当时已经麻木 第二天才感觉到身体酸痛 上火严重 咳嗽溃疡 可是我做到了 其实这次经历让我突破了 自己很重要的关卡 就是在不确定下尽全力 它不舒适的 但是离真正的成果最近的方法 从前我很怕吃苦 怕脏怕累 一直寻找舒适的感受 这次我从不一样的方式 体会到了成功 这对我来说是重要的提升
karendeng123
后被老师莫名其妙地说了一顿……
你来说说自己想法吧