我这个人，满身阴暗，还总想着给别人一点阳光。

我知道，有一個人需要陽光，請你把陽光給他吧，他就是你自己，愛自己，學著愛自己

嗯，怎么说呢，我倒是见过很多抑郁倾向甚至抑郁症的人，积极的帮别人在疏导心中的郁闷和负面的情绪。

因为知道自己需要阳光所以寻找，这就是自救。

你会好起来的，心里的温度，暖到别人，也能照亮自己

你是在嘲笑自己总想给别人一点阳光的想法，还是说总想着给别人一点阳光的想法，恰恰否定了自己满身阴暗的说法呢？